Los Secretos de Sascha Fitness - Softcover

Barboza, Sascha

Softcover

ISBN 10: 6070732588 ISBN 13: 9786070732584

Verlag: PLANETA PUB, 2016

Inhaltsangabe

Después del éxito con su primer libro Las recetas de Sascha fitness, la autora propone una nueva forma de vivir con buenos hábitos alimenticios, aprendiendo a amar el ejercicio, teniendo una actitud positiva y creando un estilo fitness para tu vida que te mantendrá lleno de vitalidad y energía.

Este libro te dice cómo lograrlo paso a paso, día a día y cómo incorporarlo al trabajo, las vacaciones, la familia, el embarazo, etc.

Este libro complementa el anterior ya que enseña cómo integrar el estilo de vida fitness a la vida cotidiana.

Über diesen Titel

Über die Autorin bzw. den Autor

Sascha Barboza es Personal Fitness Trainer y tiene un máster en Nutrición Fitness y estudios en nutrición deportiva de la Federación Española de Culturismo. Sascha concibe el fitness como una forma de vida y para ella la palabra «dieta» no existe: comer sano es su premisa.

Sascha Barboza is a Venezuelan personal trainer and fitness influencer, as well as a writer and entrepreneur. She uses her platform @SaschaFitness to inform and encourage her followers to improve their life through workout routines and nutritious recipes. She boasts over 6 million followers on Instagram alone.

Details zur Ausgabe

• Verlag: PLANETA PUB
• Erscheinungsdatum: 2016
• Sprache: Spanisch
• ISBN 10: 6070732588
• ISBN 13: 9786070732584
• Einband: Tapa blanda
• Anzahl der Seiten: 264
• Kontakt zum Hersteller: Nicht verfügbar
• Verantwortliche Person: Nicht verfügbar