Falling Awake: How to Practice Mindfulness in Everyday Life (Chinese Edition) - Hardcover

Jon Kabat-Zinn

 
9787111741275: Falling Awake: How to Practice Mindfulness in Everyday Life (Chinese Edition)
Hardcover
ISBN 10: 7111741277 ISBN 13: 9787111741275
Verlag: China Machine Press, 2024

Inhaltsangabe

当代正念大师、正念减压疗法创始人卡巴金作品,带你入门正念：正念关乎此时此地的生命本身,你要通过觉知来拥抱生命本来的样子。 正念关乎此时此地的生命本身,你要通过觉知来拥抱生命本来的样子。 在日常生活中,我们的完整性体现为觉醒,体现为全然的觉知。觉知是人类与生俱来的能力。 暂停一刻,就一刻,然后"坠入"觉醒。 就在此刻,"当下"的永恒时刻,是我们能够真正拥有的时刻,你都已经足够好、足够完美。

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Verlag
China Machine Press
Erscheinungsdatum
2024
Sprache
Chinesisch
ISBN 10 
7111741277
ISBN 13 
9787111741275
Einband
Gebundene Ausgabe
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