Meditation is Not What You Think Mindfulness and Why It is So Important (Hardcover) (Chinese Edition) - Hardcover

Jon Kabat-Zinn

 
9787111751571: Meditation is Not What You Think Mindfulness and Why It is So Important (Hardcover) (Chinese Edition)
Hardcover
ISBN 10: 7111751574 ISBN 13: 9787111751571
Verlag: China Machine Press, 2024

Inhaltsangabe

当下,此刻,你看到了吗？你听到了吗？正念邀请我们醒来,从自我陶醉的梦中醒来,从我们人类自带的无尽的痛苦、压力和分心中解脱出来。让我们进入更广大、直接、活生生的世界,进入对我们的幸福至关重要的身体、心智、心灵。生命每时每刻的觉醒,都蕴含着巨大的选择自由和创造力。让我们过上一种"明断、有个性并符合自身意志的生活"。

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Verlag
China Machine Press
Erscheinungsdatum
2024
Sprache
Chinesisch
ISBN 10 
7111751574
ISBN 13 
9787111751571
Einband
Gebundene Ausgabe
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