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The Power of Living Lightly in a Serious World (Chinese Edition) - Softcover

Anthony T.Debenedet

 
9787574200180: The Power of Living Lightly in a Serious World (Chinese Edition)
Softcover
ISBN 10: 7574200181 ISBN 13: 9787574200180
Verlag: Tianjin Science and Technology Press, 2022

Inhaltsangabe

成年之后的压力和忙碌让很多人被疲惫感和麻木感包围,生活渐渐失去色彩,甚至怀疑自己是否陷入抑郁。记忆中愉快而顽皮的年少时代就这样一去不复返了吗？在严肃的成年世界里,如何拥有轻松生活的力量？ 作为拥有多年临床经验的执业医师,高强度的工作压力和责任令作者不堪重负,即使生活方式依然健康,也无法扭转严肃、紧张的精神状态。他警觉必须找回失去的轻松心态,学习如何轻松地生活。 回想童年,正是性格中的顽皮特质,让我们把世界看作游乐园。作者由此出发,通过观察、采访并研究数千人,结合心理学、社会学、神经科学等一系列学科,确定了5种最重要的顽皮特质：想象力、社交能力、幽默、自发性和惊奇。 本书致力于探索以上5种顽皮特质的效果和益处,为我们分享了十几个真实动人的案例,逐一证明了每种顽皮特质拥有的力量,它将促使我们更为积极地处理人际关系,应对事业和生命困境,摆脱严肃的束缚,迎接更轻松愉悦的生活。

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Verlag
Tianjin Science and Technology Press
Erscheinungsdatum
2022
Sprache
Chinesisch
ISBN 10 
7574200181
ISBN 13 
9787574200180
Einband
Taschenbuch
Auflage
1
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