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The Expectation Effect: How Your Mindset Can Change Your World (Chinese Edition) - Softcover

David Robson

 
9787574233379: The Expectation Effect: How Your Mindset Can Change Your World (Chinese Edition)
Softcover
ISBN 10: 7574233373 ISBN 13: 9787574233379
Verlag: Tianjin Science and Technology Press, 2025

Inhaltsangabe

相信自己运气好，就会一直运气好！ 自证预言是一种心理学现象，指人会不自觉地按照自己的信念行事，最终令自己的预言发生。本书通过50+真实案例，50+科学实验，10套实操方法论，用数据证明“相信自己真能带来好运”！ 1.只要相信自己每天的运动是高强度的，不去健身房也能瘦 哈佛大学研究者告诉酒店清洁工：打扫、搬床单、推手推车，其实就是高强度运动。一个月后，他们的体重下降、血压改善，身体比之前更健康。其实，他们的生活方式没有任何变化，还是同样的运动量，只是相信自己在运动，身体就真的给出了回应。 2.只要相信自己成绩好，考试往往能够超常发挥 在很长一段时间内，黑人被认为不擅长学习。研究人员邀请美国黑人学生在七年级入学时进行“自我肯定”练习，每次仅耗时15分钟。结果显示，未参加过该练习的黑人学生大学升学率只有78%，而参加过该练习的黑人学生中有92%顺利升入大学。他们只是相信自己成绩好，考试成绩就真的优于预期了。 3.只要相信自己比实际年轻，往往更容易变长寿 努奥罗地区因长寿而世界闻名，该地区的百岁率（每10万人中的百岁老人数量）是同期美国的10倍。调查者发现，其中一个关键因素是该地区居民始终相信年龄的力量，那些相信自己有用，相信自己比实际年轻的人，往往生活得更好，更容易长寿。 翻开本书，用科学的方法接好运！

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Verlag
Tianjin Science and Technology Press
Erscheinungsdatum
2025
Sprache
Chinesisch
ISBN 10 
7574233373
ISBN 13 
9787574233379
Einband
Tapa blanda
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Nicht verfügbar
Verantwortliche Person
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