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Inhaltsangabe
Book by Sondhi Seema
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Reseña del editor
Teaches girls about the benefits of a yoga practice, including how yoga can be used to reduce stress, increase relaxation, aid in weight loss, and reduce the symptoms of PMS.
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- VerlagWisdom Tree
- Erscheinungsdatum2023
- ISBN 10 8183280021
- ISBN 13 9788183280020
- EinbandTapa blanda
- Anzahl der Seiten134
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BEAUTY YOGA FOR GIRLS
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Beauty Yoga for Girls
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Beauty Yoga for Girls: Figure Correction, Memory and Concentration, PMS: Figure Correction -- Memory & Concentration -- PMS
Verlag:
Wisdom Tree, India, New Delhi, 2023
ISBN 10: 8183280021
ISBN 13: 9788183280020
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Beauty Yoga for Girls: Figure Correction, Memory and Concentration, PMS
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Beauty yoga for girls
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Beauty Yoga for Girls
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Paperback. Zustand: As New. New. Contents Preface. 1. Yoga for teens. 2. Yoga for you. 3. Philosophy of Yoga. 4. Yoga and other physical exercises. 5. Yoga the natural high. 6. Asana. 7. Let's do Yoga. 8. Memory and concentration. 9. Figure correction. 10. Premenstrual Syndrome (PMS). 11. Radiant look. 12. Combating stress. 13. Pranayama. 14. Meditation. 15. Relaxation. 16. Nutrition and weight loss. 17. Yoga part of the lifestyle. The charm and challenge of entering your teens especially if you are a girl is indeed something that can only be experienced and not explained. Teens bring with them individuality and independence which in their inverted form may become insecurity lack of confidence and stress. Also a part of the package deal are peculiar problems like PMS. This Yoga book written in a concise and easy to follow manner helps you tackle all this and much more. There are asanas to help your radiant skin glow better bring about figure correction and height improvement indeed everything to help you acquire a beautiful body and a beautiful soul. 133 pp. Bestandsnummer des Verkäufers 56432
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