Verwandte Artikel zu Jak pokonac objadanie sie
Zu dieser ISBN ist aktuell kein Angebot verfügbar.
Alle Exemplare der Ausgabe mit dieser ISBN anzeigen:
¡Atención! No hay versión española! Polaco edicion.
Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.
Reseña del editor:
Jesli ktos ma problem z kontrola nad jedzeniem, ta ksiazka jest wlasnie dla niego - bez wzgledu na wiek, plec czy wage. Wybitny miedzynarodowy autorytet, Christopher G. Fairburn, przedstawia tutaj wszelkie informacje konieczne do zrozumienia napadowego objadania sie oraz uzyskania nad nim kontroli. Jego naukowy program samopomocy zostal sprawdzony w wielu badaniach klinicznych i uznany za glówna forme leczenia problemów z napadowym objadaniem sie.
Znajdziemy tutaj szczególowe opracowanie kwestii zwiazanych z obrazem ciala oraz wzmocnionych strategii osiagania - i utrzymywania - odmiennego stosunku do jedzenia i wlasnego ciala.
W czesci pierwszej, poslugujac sie obrazowymi przykladami, autor w jasny sposób wyjasnia kto ulega napadom objadania sie i dlaczego, jaka jest róznica miedzy napadowym objadaniem sie a zwyklym przejadaniem sie, czy napadowe objadanie sie jest uzaleznieniem, jakie sa emocjonalne i fizyczne skutki napadowego objadania sie oraz jakie terapie okazaly sie skuteczne.
Czesc druga zawiera szczególowe objasnienie zastosowania programu Fairburna, zarówno we wspólpracy z terapeuta, jak i samodzielnie. Mozna tam znalezc praktyczne narzedzia i rady, które pomoga dostosowac do wlasnych potrzeb program prowadzacy do przezwyciezenia pokusy objadania sie, uzyskania kontroli nad tym, co i kiedy sie je, uwolnienia sie od rygorystycznej diety i innych zwyczajów, które moga sie przyczyniac do napadów objadania sie, wprowadzenia stalych, zdrowych wzorców odzywiania, a takze poprawy obrazu wlasnego ciala i ograniczenia ryzyka nawrotu zaburzenia.
Ten podrecznik samopomocy jest pelen okreslonych narzedzi, które moga pomóc w pozbyciu sie niezdrowych zwyczajów, od wielu lat trzymajacych nasze zycie w garsci. Dr Fairburn pomaga utrzymac regularne zwyczaje odzywiania, odciagnac uwage od laknienia, pokonac emocjonalne jedzenie oraz rozwiazac problemy z obrazem wlasnego ciala.
Dr Robert L. Leahy, autor ksiazki Lekarstwo na zmartwienia
Znajdziemy tutaj szczególowe opracowanie kwestii zwiazanych z obrazem ciala oraz wzmocnionych strategii osiagania - i utrzymywania - odmiennego stosunku do jedzenia i wlasnego ciala.
W czesci pierwszej, poslugujac sie obrazowymi przykladami, autor w jasny sposób wyjasnia kto ulega napadom objadania sie i dlaczego, jaka jest róznica miedzy napadowym objadaniem sie a zwyklym przejadaniem sie, czy napadowe objadanie sie jest uzaleznieniem, jakie sa emocjonalne i fizyczne skutki napadowego objadania sie oraz jakie terapie okazaly sie skuteczne.
Czesc druga zawiera szczególowe objasnienie zastosowania programu Fairburna, zarówno we wspólpracy z terapeuta, jak i samodzielnie. Mozna tam znalezc praktyczne narzedzia i rady, które pomoga dostosowac do wlasnych potrzeb program prowadzacy do przezwyciezenia pokusy objadania sie, uzyskania kontroli nad tym, co i kiedy sie je, uwolnienia sie od rygorystycznej diety i innych zwyczajów, które moga sie przyczyniac do napadów objadania sie, wprowadzenia stalych, zdrowych wzorców odzywiania, a takze poprawy obrazu wlasnego ciala i ograniczenia ryzyka nawrotu zaburzenia.
Ten podrecznik samopomocy jest pelen okreslonych narzedzi, które moga pomóc w pozbyciu sie niezdrowych zwyczajów, od wielu lat trzymajacych nasze zycie w garsci. Dr Fairburn pomaga utrzymac regularne zwyczaje odzywiania, odciagnac uwage od laknienia, pokonac emocjonalne jedzenie oraz rozwiazac problemy z obrazem wlasnego ciala.
Dr Robert L. Leahy, autor ksiazki Lekarstwo na zmartwienia
„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.
- VerlagWydawnictwo Uniwersytetu Jagiellonskiego
- Erscheinungsdatum2014
- ISBN 10 8323336911
- ISBN 13 9788323336914
- EinbandTapa blanda
- Anzahl der Seiten256
- Bewertung
Gebraucht kaufen
Zustand: BefriedigendBefriedigend/Good: Durchschnittlich... Mehr zu diesem Angebot erfahren
EUR 11,54
Versand:
EUR 9,00
Von Deutschland nach USA
Beste Suchergebnisse bei AbeBooks
Beispielbild für diese ISBN
Jak pokonac objadanie sie
Verlag:
Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellonskiego
(2014)
ISBN 10: 8323336911
ISBN 13: 9788323336914
Gebraucht
Softcover
Anzahl: 1
Anbieter:
Bewertung
Buchbeschreibung Zustand: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present. Bestandsnummer des Verkäufers M08323336911-G
Weitere Informationen zu diesem Verkäufer | Verkäufer kontaktieren
Gebraucht kaufen
EUR 11,54
Währung umrechnen