Patricia Pérez Yo sí que cocino

ISBN 13: 9788403003019

Yo sí que cocino

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9788403003019: Yo sí que cocino
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Nuevas receetas para vivir más y mejor (fácil, rico y sano) Tras el éxito obtenido con la publicación de Yo sí que como, llega el nuevo libro de la presentadora. Formada durante años como nutricionista, en este nuevo libro pone en práctica consejos saludables no solo para delgazar comiendo sino para atajar los grandes problemas que preocupan a la mayoría y que responden a las numerosos consultas que ha recibido desde su blog en Diez minutos. Estas tienen que ver con el cuidado del cuerpo y la salud a través de la alimentación y la cocina.

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Reseña del editor:

Después de Yo sí que como, Patricia Pérez, la coach nutricional de Alaska, revoluciona la gastronomía con Yo sí que cocino, un libro de menús saludables para depurar el organismo y ser feliz.

¿Estás harto de ir al supermercado y no saber qué comprar? ¿Eres de los que llenan el carro con snacks, patatas fritas o chucherías? ¿Llevas una dieta irregular a causa del trabajo? ¿Sufres estrés, retención de líquidos o estreñimiento? ¿Has empezado a notar que se te cae el pelo, que se te agrieta la piel o que tienes las uñas demasiado frágiles? ¿Te gustaría seguir una dieta de depuración? Patricia nos dice cómo solucionarlo mientras nos divertimos en la cocina y ayudamos a nuestro cuerpo a estar sano.

Patricia te propone menús variados y sanos para:
- Reducir el estrés.
- Decir adiós al estreñimiento.
- Disfrutar de unas uñas, pelo y piel radiantes.
- Depurar el organismo.
- Ser feliz.

Gracias a su estilo ameno y didáctico, Patricia nos enseña a hacer la compra, nos explica cómo cocinar los alimentos y confecciona para nosotros menús dinámicos que podremos ajustar a nuestras necesidades para combatir los problemas que nos asolan -estrés, estreñimiento, retención de líquidos, depuración, piel, pelo y uñas- y que se han convertido en unos compañeros habituales en nuestra ajetreada vida moderna.

Bienestar físico y mental con platos saludables y deliciosos.

Biografía del autor:

Patricia Pérez (Vigo, 1972), actriz y presentadora, comenzó su carrera en la televisión gallega en 1992. En 1993 es contratada por Antena 3 para copresentar El gran juego de la oca y su carrera despega. Ha trabajado en varias cadenas de televisión presentando programas como El Súper show, Emisión Imposible, Mamma Mía, Bromas Aparte, Vuélveme Loca, Galas de Eurovisión, Campanadas de Nochevieja, etcétera. De forma paralela ha desarrollado una carrera dentro del mundo de la nutrición, su gran pasión. Colaboró como coach nutricional en el reality de MTV Alaska y Mario. En su blog Yosíkekomo ofrece con mucho éxito consejos sobre alimentación y belleza. Su blog tiene más de 180.000 seguidores.

Instagram: @patriciaperezoficial
Twitter: @PatriciaPerezOf
Blog: www.yosikekomo.blogs.diezminutos.es

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Patricia Pérez
Verlag: Aguilar (2015)
ISBN 10: 8403003013 ISBN 13: 9788403003019
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Buchbeschreibung Aguilar, 2015. soft. Zustand: New. Después de Yo sí que como Patricia Pérez revoluciona la gastronomía con Yo sí que cocino, un libro de menús saludables para depurar el organismo y ser feliz. Bienestar físico y mental con platos saludables y deliciosos ¿Estás harto de ir al supermercado y no saber qué comprar? ¿Eres de los que llenan el carro con snacks, patatas fritas o chucherías? ¿Llevas una dieta irregular a causa del trabajo? ¿Sufres estrés, retención de líquidos o estreñimiento? ¿Has empezado a notar que se te cae el pelo, que se te agrieta la piel o que tienes las uñas demasiado frágiles? ¿Te gustaría seguir una dieta de depuración? Patricia nos dice cómo solucionarlo mientras nos divertimos en la cocina y ayudamos a nuestro cuerpo a estar sano. Patricia te propone menús variados y sanos para: o reducir el estrés o decir adiós al estreñimiento o disfrutar de unas uñas, pelo y piel radiantes o depurar el organismo o ser feliz. Después de la publicación de Yo sí que como, éxito editorial con más de cinco ediciones, Patricia Pérez -con amplia formación en naturopatía, nutrición, dietoterapia energética, alimentos y enzimas- regresa con Yo sí que cocino, la continuación natural de un plan de renovación íntegro que nos ayuda a comer bien. Gracias a un estilo ameno y didáctico, Patricia nos enseña a hacer la compra, nos explica cómo cocinar los alimentos y confecciona para nosotros menús dinámicos que podremos ajustar a nuestras necesidades para combatir los problemas que nos asolan -estrés, estreñimiento, retención de líquidos, depuración, piel, pelo y uñas- y que se han convertido en unos compañeros habituales en nuestra ajetreada vida moderna. *** Nota: EL COSTE DE ENVÍO A CANARIAS ES 11.49 EUROS. Si ha realizado un pedido con destino a CANARIAS no podemos hacer el envío con el coste actual. Nos pondremos en contacto con usted para comunicar el coste total del envío a Canarias y si está de acuerdo, Abebooks le efectuará el cargo adicional. Bestandsnummer des Verkäufers 11102226

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Patricia Perez Fernandez
Verlag: AGUILAR, Spain (2015)
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Buchbeschreibung AGUILAR, Spain, 2015. Paperback. Zustand: New. Language: Spanish . Brand New Book. Después de Yo sí que como, Patricia Pérez, la coach nutricional de Alaska, revoluciona la gastronomía con Yo sí que cocino, un libro de menús saludables para depurar el organismo y ser feliz. ¿Estás harto de ir al supermercado y no saber qué comprar? ¿Eres de los que llenan el carro con snacks, patatas fritas o chucherías? ¿Llevas una dieta irregular a causa del trabajo? ¿Sufres estrés, retención de líquidos o estreñimiento? ¿Has empezado a notar que se te cae el pelo, que se te agrieta la piel o que tienes las uñas demasiado frágiles? ¿Te gustaría seguir una dieta de depuración? Patricia nos dice cómo solucionarlo mientras nos divertimos en la cocina y ayudamos a nuestro cuerpo a estar sano. Patricia te propone menús variados y sanos para:- Reducir el estrés.- Decir adiós al estreñimiento.- Disfrutar de unas uñas, pelo y piel radiantes.- Depurar el organismo.- Ser feliz. Gracias a su estilo ameno y didáctico, Patricia nos enseña a hacer la compra, nos explica cómo cocinar los alimentos y confecciona para nosotros menús dinámicos que podremos ajustar a nuestras necesidades para combatir los problemas que nos asolan -estrés, estreñimiento, retención de líquidos, depuración, piel, pelo y uñas- y que se han convertido en unos compañeros habituales en nuestra ajetreada vida moderna. Bienestar físico y mental con platos saludables y deliciosos. Bestandsnummer des Verkäufers PEA9788403003019

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PATRICIA PEREZ
Verlag: AGUILAR, España (2015)
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Buchbeschreibung AGUILAR, España, 2015. Encuadernación de tapa blanda. Zustand: Nuevo. Bestandsnummer des Verkäufers 013225

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PATRICIA PÉREZ
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Buchbeschreibung ELPAIS AGUILAR, 2015. Rústica. Zustand: Nuevo. 01/03/2015. Bestandsnummer des Verkäufers 379916

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Pérez, Patricia
Verlag: AGUILAR (2015)
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Buchbeschreibung AGUILAR, 2015. Zustand: Nuevo. Después de Yo sí que como Patricia Pérez revoluciona la gastronomía con Yo sí que cocino, un libro de menús saludables para depurar el organismo y ser feliz. Bienestar físico y mental con platos saludables y deliciosos ¿Estás harto de ir al supermercado y no saber qué comprar? ¿Eres de los que llenan el carro con snacks, patatas fritas o chucherías? ¿Llevas una dieta irregular a causa del trabajo? ¿Sufres estrés, retención de líquidos o estreñimiento? ¿Has empezado a notar que se te cae el pelo, que se te agrieta la piel o que tienes las uñas demasiado frágiles? ¿Te gustaría seguir una dieta de depuración? Patricia nos dice cómo solucionarlo mientras nos divertimos en la cocina y ayudamos a nuestro cuerpo a estar sano. Patricia te propone menús variados y sanos para: o reducir el estrés o decir adiós al estreñimiento o disfrutar de unas uñas, pelo y piel radiantes o depurar el organismo o ser feliz. Después de la publicación de Yo sí que como, éxito editorial con más de cinco ediciones, Patricia Pérez -con amplia formación en naturopatía, nutrición, dietoterapia energética, alimentos y enzimas- regresa con Yo sí que cocino, la continuación natural de un plan de renovación íntegro que nos ayuda a comer bien. Gracias a un estilo ameno y didáctico, Patricia nos enseña a hacer la compra, nos explica cómo cocinar los alimentos y confecciona para nosotros menús dinámicos que podremos ajustar a nuestras necesidades para combatir los problemas que nos asolan -estrés, estreñimiento, retención de líquidos, depuración, piel, pelo y uñas- y que se han convertido en unos compañeros habituales en nuestra ajetreada vida moderna. Bestandsnummer des Verkäufers 0010050812

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PEREZ, Patricia
Verlag: AGUILAR
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Buchbeschreibung AGUILAR. RUSTICA CON SOLAPAS. Zustand: Nuevo. Bestandsnummer des Verkäufers 9788403003019

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PEREZ, PATRICIA
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Buchbeschreibung 12/03/2015, 2015. Zustand: NUEVO. 184 pages/páginas. Bestandsnummer des Verkäufers 9788403003019

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PEREZ, PATRICIA
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Buchbeschreibung AGUILAR. Encuadernación de tapa blanda. Zustand: Nuevo. COLECCIÓN: AGUILAR. Bestandsnummer des Verkäufers PRH9788403003019

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PEREZ,PATRICIA
Verlag: AGUILAR, AGUILAR (2015)
ISBN 10: 8403003013 ISBN 13: 9788403003019
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Buchbeschreibung AGUILAR, AGUILAR, 2015. Otros. Zustand: New. Zustand des Schutzumschlags: Nuevo. 01. Después de Yo sí que como llega la revolución a la cocina. LIBRO. Bestandsnummer des Verkäufers 517897

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Patricia Pérez
ISBN 10: 8403003013 ISBN 13: 9788403003019
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(Exeter, Vereinigtes Königreich)
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