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Inhaltsangabe
Un manual práctico para las víctimas de narcisistas patológicos. El autor, a través de su conocido blog “Libres del Narcisista”, de su canal de vídeos en Youtube, y de otras redes sociales, ha venido desarrollando una amplia labor divulgativa, y de apoyo a las víctimas del abuso narcisista, tanto de España como de Latinoamérica.
Fruto de su experiencia, y de su trabajo con las víctimas, es, precisamente, este libro, en el cual recoge, a través de 100 preguntas, la información básica que se necesita para comprender el abuso narcisista, ofreciendo, además, orientaciones útiles a fin de superar sus secuelas y lograr recuperarse de una relación abusiva...“porque comenzar a entender, es comenzar a sanar”.
Las preguntas están estructuradas en tres bloques:
I. El narcisista y su mundo (preguntas 1 – 34): Una introducción al trastorno narcisista de personalidad, los rasgos más característicos de los narcisistas patológicos, su modo de ser y estar en el mundo, cómo se perciben a sí mismos, a los demás y a su entorno, y su patrón básico de comportamiento.
II. La relación con el narcisista y el abuso (preguntas 35 - 68): El ciclo de la relación con un narcisista y su dinámica. La verdad de las víctimas y la experiencia del abuso, las tácticas de manipulación y las secuelas de la violencia narcisista.
III. La recuperación del abuso y el Contacto 0 (preguntas 69 – 100): El proceso de recuperación del abuso y sus fases: de víctima a superviviente. El Contacto 0, la liberación y sanación de algunas secuelas del abuso, especialmente de la preciosa perla de la autoestima, y otros temas relacionados con la recuperación.
Aunque la violencia narcisista puede manifestarse en cualquier contexto, este libro se centra particularmente en el abuso narcisista en el marco de una relación de amistad o de pareja.
Test: Como preámbulo a las 100 preguntas, el lector encontrará un test, con fines exclusivamente orientativos, a objeto de ayudarle a identificar si la persona con la que se ha relacionado es, o no, un narcisista patológico.
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