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Inhaltsangabe
¿Sabes cómo de resistente es tu cerebro? ¿Te gustaría aprender a cuidarlo y protegerlo de las alteraciones del ánimo y del paso del tiempo? Todos aprendemos desde pequeños a lavarnos los dientes tres veces al día y, sin embargo, posiblemente no sepas cómo cuidar tu órgano más preciado; tu cerebro. Resulta paradójico teniendo en cuenta que en él reside todo el potencial para alcanzar tus metas y ser feliz. En una sociedad que se mueve a un ritmo frenético y en la que la esperanza de vida aumenta vertiginosamente, la mejor póliza de seguros para combatir el estrés, la ansiedad y las enfermedades como el Alzheimer es tener una buena salud cerebral. En este fascinante viaje, el Dr. Bilbao aborda con un enfoque cercano y lleno de recomendaciones prácticas las seis áreas clave para que cuides tu cerebro. Desde consejos nutricionales para prevenir las enfermedades neurológicas y mejorar el ánimo o técnicas eficaces para cuidar la memoria hasta ejercicios para alejar las preocupaciones de tu vida. El mensaje de la salud cerebral es tan inspirador que encontrarás en él la motivación para desarrollar hábitos de vida neurosaludables antes incluso de acabar este libro. Disfrútalos!
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Reseña del editor
A diferencia de las células de casi todos los órganos, que se renuevan en cortos períodos de tiempo, nuestras neuronas nos acompañan toda la vida. Sin embargo, no le dedicamos ni mucho menos la misma atención a su cuidado. Teniendo en cuenta que casi el 40% de las personas desarrollará algún tipo de enfermedad cerebral grave si no hace nada para evitarlo, el cuidado del cerebro es impostergable. Pero es que además de la prevención de trastornos neurológicos, un cerebro bien cuidado ayuda a ser más feliz. Este libro explica cómo podemos cuidar la salud de nuestras neuronas, más allá de resolver crucigramas y sudokus, a través del ejercicio, la alimentación, la vida social, el manejo de las emociones, los hábitos del sueño, y desarrollando una reserva cognitiva. Álvaro Bilbao es doctor en psicología y neuropsicólogo clínico. Se formó en el Royal Hospital for Neurodisability (Reino Unido) y el prestigioso Hospital Johns Hopkins (EE.UU.). Es colaborador de la Organización Mundial de la Salud en proyectos relacionados la discapacidad cognitiva. Desde el año 2001, pertenece al Centro Estatal de Referencia de Atención al Daño Cerebral (IMSERSO; Ministerio de Sanidad). Gracias a esta labor, fue seleccionado como miembro del comité de expertos de la Federación Española de Daño Cerebral (FEDACE) y del Instituto de Interacción de Madrid.
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- VerlagPlataforma Editorial
- Erscheinungsdatum2013
- ISBN 10 8415750617
- ISBN 13 9788415750611
- EinbandTapa blanda
- Auflage1
- Anzahl der Seiten206
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Cuida Tu Cerebro . . . y Mejora Tu Vida: Las Claves Para Proteger Tu Animo y Tener Una Mente En Forma a Cualquier Edad
Verlag:
Plataforma Editorial, S.L., 2015
ISBN 10: 8415750617
ISBN 13: 9788415750611
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Softcover
Anbieter: medimops, Berlin, Deutschland
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
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CUIDA TU CEREBRO. Y MEJORA TU VIDA
Verlag:
Plataforma Editorial, España, 2013
ISBN 10: 8415750617
ISBN 13: 9788415750611
Neu
Encuadernación de tapa blanda
Anbieter: KALAMO BOOKS, Burriana, CS, Spanien
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Encuadernación de tapa blanda. Zustand: Nuevo. A diferencia de las células de casi todos los órganos, que se renuevan en cortos períodos de tiempo, nuestras neuronas nos acompañan toda la vida. Sin embargo, no le dedicamos ni mucho menos la misma atención a su cuidado. Teniendo en cuenta que casi el 40% de las personas desarrollará algún tipo de enfermedad cerebral grave si no hace nada para evitarlo, el cuidado del cerebro es impostergable. Pero es que además de la prevención de trastornos neurológicos, un cerebro bien cuidado ayuda a ser más feliz. Este libro explica cómo podemos cuidar la salud de nuestras neuronas, más allá de resolver crucigramas y sudokus, a través del ejercicio, la alimentación, la vida social, el manejo de las emociones, los hábitos del sueño, y desarrollando una reserva cognitiva. Bestandsnummer des Verkäufers PLA281DSB
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Cuida tu cerebro y mejora tu vida
Anbieter: AG Library, Malaga, Spanien
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Zustand: New. Idioma/Language: Español. ¿Sabes cómo de resistente es tu cerebro? ¿Te gustaría aprender a cuidarlo y protegerlo de las alteraciones del ánimo y del paso del tiempo? Todos aprendemos desde pequeños a lavarnos los dientes tres veces al día y, sin embargo, posiblemente no sepas cómo cuidar tu órgano más preciado; tu cerebro. Resulta paradójico teniendo en cuenta que en él reside todo el potencial para alcanzar tus metas y ser feliz. En una sociedad que se mueve a un ritmo frenético y en la que la esperanza de vida aumenta vertiginosamente, la mejor póliza de seguros para combatir el estrés, la ansiedad y las enfermedades como el Alzheimer es tener una buena salud cerebral. En este fascinante viaje, el Dr. Bilbao aborda con un enfoque cercano y lleno de recomendaciones prácticas las seis áreas clave para que cuides tu cerebro. Desde consejos nutricionales para prevenir las enfermedades neurológicas y mejorar el ánimo o técnicas eficaces para cuidar la memoria hasta ejercicios para alejar las preocupaciones de tu vida. El mensaje de la salud cerebral es tan inspirador que encontrarás en él la motivación para desarrollar hábitos de vida neurosaludables antes incluso de acabar este libro. ¡Disfrútalos! *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla. Bestandsnummer des Verkäufers 9479217
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CUIDA TU CEREBRO
Anbieter: Antártica, Madrid, MAD, Spanien
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Rustica (tapa blanda). Zustand: New. Zustand des Schutzumschlags: Nuevo. 01. Sabes cómo de resistente es tu cerebro? Te gustaría aprender a cuidarlo y protegerlo de las alteraciones del ánimo y del paso del tiempo? . Todos aprendemos desde pequeños a lavarnos los dientes tres veces al día y, sin embargo, posiblemente no sepas cómo cuidar tu órgano más preciado; tu cerebro. Resulta paradójico teniendo en cuenta que en él reside todo el potencial para alcanzar tus metas y ser feliz. En una sociedad que se mueve a un ritmo frenético y en la que la esperanza de vida aumenta vertiginosamente, la mejor póliza de seguros para combatir el estrés, la ansiedad y las enfermedades como el Alzheimer es tener una buena salud cerebral. . En este fascinante viaje, el Dr. Bilbao aborda con un enfoque cercano y lleno de recomendaciones prácticas las seis áreas clave para que cuides tu cerebro. Desde consejos nutricionales para prevenir las enfermedades neurológicas y mejorar el ánimo o técnicas eficaces para cuidar la memoria hasta ejercicios para alejar las preocupaciones de tu vida. El mensaje de la salud cerebral es tan inspirador que encontrarás en él la motivación para desarrollar hábitos de vida neurosaludables antes incluso de acabar este libro. Disfrútalos!. LIBRO. Bestandsnummer des Verkäufers 468473
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Cuida tu cerebro . . . y mejora tu vida: Las claves para proteger tu ánimo y tener una mente en forma a cualquier edad (Plataforma actual) (Spanish Edition)
Verlag:
Plataforma Editorial, S.L., 2015
ISBN 10: 8415750617
ISBN 13: 9788415750611
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Softcover
Anbieter: Irish Booksellers, Portland, ME, USA
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Zustand: Good. SHIPS FROM USA. Used books have different signs of use and do not include supplemental materials such as CDs, Dvds, Access Codes, charts or any other extra material. All used books might have various degrees of writing, highliting and wear and tear and possibly be an ex-library with the usual stickers and stamps. Dust Jackets are not guaranteed and when still present, they will have various degrees of tear and damage. All images are Stock Photos, not of the actual item. book. Bestandsnummer des Verkäufers 8415750617-R
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Cuida tu cerebro. .y mejora tu vida
Anbieter: Espacio Logopédico, Barcelona, BARCE, Spanien
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Zustand: New. ¿Sabes cómo de resistente es tu cerebro? ¿Te gustaría aprender a cuidarlo y protegerlo de las alteraciones del ánimo y del paso del tiempo? Todos aprendemos desde pequeños a lavarnos los dientes tres veces al día y, sin embargo, posiblemente no sepas cómo cuidar tu órgano más preciado, tu cerebro. Libro. Bestandsnummer des Verkäufers 24260
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CUIDA TU CEREBRO
Anbieter: Siglo Actual libros, Soria, SORIA, Spanien
Verkäuferbewertung 4 von 5 Sternen
Rústica. Zustand: Nuevo. Zustand des Schutzumschlags: Nuevo. SGL. Bestandsnummer des Verkäufers SAL8415750611
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Cuida tu cerebro : -- y mejora tu vida
Verlag:
Plataforma Editorial S.L., Barcelona, 2013
ISBN 10: 8415750617
ISBN 13: 9788415750611
Gebraucht
Softcover
Anbieter: Librería Pérez Galdós, Madrid, Spanien
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1ª ed., 1ª imp. edición. rústsolap. INCLUYE FICHA DE 10 TRUCOS PARA CUIDAR TU CEREBRO. . Estado de conservación: new. 208 p. páginas. Bestandsnummer des Verkäufers 00061383R
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Cuida tu cerebro-- y mejora tu vida
Anbieter: Alcaná Libros, Madrid, Spanien
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tapa blanda. Zustand: Bien. Medicamentos. Farmacología. Terapéutica física. Toxicología. Naturopatía. Medicina popular.(615.84) Plataforma. Barcelona. 2013. 22 cm. 204 p. il. Encuadernación en tapa blanda de editorial ilustrada. Colección 'Plataforma actual'. Bilbao, Álvaro 1976-. Estimulación cerebral . ISBN: 9788415750611 (=2870329=) HH26. Bestandsnummer des Verkäufers 2870329
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Cuida tu cerebro-- y mejora tu vida
Anbieter: Alcaná Libros, Madrid, Spanien
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
tapa blanda. Zustand: Bien. Medicamentos. Farmacología. Terapéutica física. Toxicología. Naturopatía. Medicina popular.(615.84) Plataforma. Barcelona. 2013. 22 cm. 204 p. il. Encuadernación en tapa blanda de editorial ilustrada. Colección 'Plataforma actual'. Bilbao, Álvaro 1976-. Estimulación cerebral . ISBN: 9788415750611 (=2958596=) LP222. Bestandsnummer des Verkäufers 2958596
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