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Tu primera sesión de yoga editado por Now books
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Contraportada:
El yoga es una técnica accesible a todo el mundo, muy sencilla, y que te ayudará a encontrar el equilibrio físico, mental y emocional. ¿Y cómo funciona? Muy sencillo: combinando meditación, respiración y ejercicios posturales o asanas. Esta guía esencial te descubrirá los beneficios del yoga con posturas básicas y variantes adaptadas a cada situación personal, explicadas paso a paso, en un lenguaje sencillo y ameno, y con ilustraciones para que no tengas ninguna duda. Disfruta con los consejos para practicar solo o en compañía, en pareja, e incluso con niños. Relájate, escucha la música que encontrarás en el CD y déjate guiar hacia tu bienestar. En este libro encontrarás: · Los valores y los principios del yoga. · Prácticos paso a paso para tus sesiones. · Un CD con 30 minutos de música para que tu sesión sea perfecta. ¡Ya puedes empezar!
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- VerlagNOW BOOKS
- Erscheinungsdatum2015
- ISBN 10 8416245088
- ISBN 13 9788416245086
- EinbandTapa dura
- Auflage1
- Anzahl der Seiten64
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TU PRIMERA SESION DE YOGA (Libro + CD)
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Buchbeschreibung Encuadernación de tapa dura. Zustand: Nuevo. 64 pp. El yoga es una técnica accesible a todo el mundo, muy sencilla, y que te ayudará a encontrar el equilibrio físico, mental y emocional. ¿Y cómo funciona? Muy sencillo: combinando meditación, respiración y ejercicios posturales o asanas. Esta guía esencial te descubrirá los beneficios del yoga con posturas básicas y variantes adaptadas a cada situación personal, explicadas paso a paso, en un lenguaje sencillo y ameno, y con ilustraciones para que no tengas ninguna duda. Disfruta con los consejos para practicar solo o en compañía, en pareja, e incluso con niños. Relájate, escucha la música que encontrarás e el CD y déjate guiar hacia tu bienestar. Bestandsnummer des Verkäufers UDL9788416245086
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Tu primera sesión de yoga
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Buchbeschreibung Zustand: New. Idioma/Language: Español. El yoga es una técnica accesible a todo el mundo, muy sencilla, y que te ayudará a encontrar el equilibrio físico, mental y emocional. ¿Y cómo funciona? Muy sencillo: combinando meditación, respiración y ejercicios posturales o asanas. Esta guía esencial te descubrirá los beneficios del yoga con posturas básicas y variantes adaptadas a cada situación personal, explicadas paso a paso, en un lenguaje sencillo y ameno, y con ilustraciones para que no tengas ninguna duda. Disfruta con los consejos para practicar solo o en compañía, en pareja, e incluso con niños. Relájate, escucha la música que encontrarás en el CD y déjate guiar hacia tu bienestar. En este libro encontrarás: Los valores y los principios del yoga. Prácticos paso a paso para tus sesiones. Un CD con 30 minutos de música para que tu sesión sea perfecta. ¡Ya puedes empezar! *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla. Bestandsnummer des Verkäufers 10601858
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TU PRIMERA SESIÓN DE YOGA
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Buchbeschreibung Cartoné (tapa dura cartón). Zustand: New. Zustand des Schutzumschlags: Nuevo. 01. EL YOGA ES UNA TÉCNICA ACCESIBLE A TODO EL MUNDO, MUY SENCILLA, Y QUE TE AYUDARÁ A ENCONTRAR EL EQUILIBRIO FÍSICO, MENTAL Y EMOCIONAL. Y CÓMO FUNCIONA? MUY SENCILLO: COMBINANDO MEDITACIÓN, RESPIRACIÓN Y EJERCICIOS POSTURALES O ASANAS.ESTA GUÍA ESENCIAL T. LIBRO. Bestandsnummer des Verkäufers 718310
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Tu primera sesión de yoga
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Buchbeschreibung Hardcover. Zustand: Brand New. Spanish language. 8.27x5.98x0.55 inches. In Stock. Bestandsnummer des Verkäufers zk8416245088
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