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El libro del reto Men's Health (Men's Health): Un cuerpo más fibrado, fuerte y musculado en 4 meses (Vida activa y deporte) - Softcover
Inhaltsangabe
Consigue un cuerpo de portada en cuatro meses, con los entrenamientos y las dietas de los expertos del Reto Men's Health.16 semanas y este manual.
Eso es todo lo que necesitas para transformar radicalmente tu físico y tu salud.Un hombre. Un plan de entrenamiento. Una dieta. Cuatro meses. Un equipo de asesores. Y tesón. Mucho tesón. Estos son los ingredientes del Reto Men's Health, un desafío que la revista masculina de estilo de vida más vendida en España ha planteado a diversos famosos para demostrar que es posible transformar radicalmente el cuerpo y mejorar la salud en un tiempo récord.Cocineros siempre rodeados de comida, humoristas y presentadores de televisión y de radio con agendas imposibles..., todos han vivido una transformación sometida a la atenta mirada de una comunidad de lectores cada vez mayor. El objetivo: protagonizar la portada de la revista Men's Health. Es en ella donde se refleja el resultado de un entrenamiento y una dieta 100 % adaptados a cada caso. Pero lo más importante es todo lo que no puede verse en una foto: el esfuerzo, la voluntad, el sacrificio y la autosuperación. Ese es el verdadero espíritu del Reto Men's Health.¿Te atreves a vivirlo?Ahora es tu oportunidad: en El libro del Reto Men's Health encontrarás todos los entrenamientos, las dietas, los consejos, los trucos y los secretos que llevaron a Jordi Cruz, Uri Sàbat, Jorge Cremades y Paco Roncero a lucir un cuerpo de portada en un tiempo récord.Descubre qué tipo de cuerpo tienes, cuáles son los alimentos que debes tomar para alcanzar tu meta, cómo mantener la motivación y dar esquinazo a la pereza, o qué ejercicios no pueden faltar en tus entrenamientos, con los testimonios en primera persona de los protagonistas del Reto Men's Health y el asesoramiento de los expertos que contribuyeron a hacer posible sus espectaculares cambios.íAquí tienes a tu entrenador personal, a tu nutricionista y a tu médico deportivo!íBienvenido al Reto Men's Health!
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Comentario del autor
Men's Health es la revista masculina de estilo de vida más vendida del mundo. Creada en 1987 en Pensilvania (Estados Unidos), cuenta con 41 ediciones en 65 países y con más de 35 millones de lectores en todo el mundo, y ha conseguido posicionarse como una marca global reconocida internacionalmente.
En España está presente desde abril de 2001, y su edición impresa llega cada mes a más de 300.000 lectores. Es la revista masculina de estilo de vida con más seguidores en las redes sociales y también es líder en soporte digital gracias a la web www.menshealth.es y a su edición para tablet.
„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.
- VerlagGRIJALBO
- Erscheinungsdatum2017
- ISBN 10 8416449511
- ISBN 13 9788416449514
- EinbandTapa blanda
- Anzahl der Seiten248
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El Libro del Reto de Men's Health: Un Cuerpo Más Fibrado, Fuerte Y Musculado En 4 Meses / The Men's Health Challenge Book: Get a Fitter, Stronger, . Más Fibrado, Fuerte Y Musculado En 4 Meses
Anbieter: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Vereinigtes Königreich
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El libro del reto Men's Health (Men's Health) : Un cuerpo más fibrado, fuerte y musculado en 4 meses
Verlag:
Penguin Random House Grupo Editorial, 2018
ISBN 10: 8416449511
ISBN 13: 9788416449514
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Softcover
Anbieter: Better World Books: West, Reno, NV, USA
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El libro del reto Men's Health (Men's Health) : Un cuerpo más fibrado, fuerte y musculado en 4 meses
Verlag:
Penguin Random House Grupo Editorial, 2018
ISBN 10: 8416449511
ISBN 13: 9788416449514
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El libro del reto de Men's Health: Un cuerpo más fibrado, fuerte y musculado en 4 meses / The Men's Health Challenge Book: Get a Fitter, Stronger, ... y musculado en 4 meses (Spanish Edition)
Anbieter: Irish Booksellers, Portland, ME, USA
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El libro del reto de Men's Health: Un cuerpo más fibrado, fuerte y musculado en 4 meses / The Men's Health Challenge Book: Get a Fitter, Stronger, ... y musculado en 4 meses (Spanish Edition)
Anbieter: GF Books, Inc., Hawthorne, CA, USA
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El libro del reto de Men's Health: Un cuerpo más fibrado, fuerte y musculado en 4 meses / The Men's Health Challenge Book: Get a Fitter, Stronger, ... y musculado en 4 meses (Spanish Edition)
Anbieter: GF Books, Inc., Hawthorne, CA, USA
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Zustand: Very Good. Book is in Used-VeryGood condition. Pages and cover are clean and intact. Used items may not include supplementary materials such as CDs or access codes. May show signs of minor shelf wear and contain very limited notes and highlighting. 1.15. Bestandsnummer des Verkäufers 8416449511-2-3
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El libro del reto de Men's Health: Un cuerpo más fibrado, fuerte y musculado en 4 meses / The Men's Health Challenge Book: Get a Fitter, Stronger, . y musculado en 4 meses (Spanish Edition)
Anbieter: Ergodebooks, Houston, TX, USA
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Softcover. Zustand: Good. 001. Consigue un cuerpo de portada en cuatro meses, con los entrenamientos y las dietas de los expertos del Reto Men's Health.16 semanas y este manual.Eso es todo lo que necesitas para transformar radicalmente tu físico y tu salud.Un hombre. Un plan de entrenamiento. Una dieta. Cuatro meses. Un equipo de asesores. Y tesón. Mucho tesón. Estos son los ingredientes del Reto Men's Health, un desafío que la revista masculina de estilo de vida más vendida en Espaa ha planteado a diversos famosos para demostrar que es posible transformar radicalmente el cuerpo y mejorar la salud en un tiempo récord.Cocineros siempre rodeados de comida, humoristas y presentadores de televisión y de radio con agendas imposibles., todos han vivido una transformación sometida a la atenta mirada de una comunidad de lectores cada vez mayor. El objetivo: protagonizar la portada de la revista Men's Health. Es en ella donde se refleja el resultado de un entrenamiento y una dieta 100 % adaptados a cada caso. Pero lo más importante es todo lo que no puede verse en una foto: el esfuerzo, la voluntad, el sacrificio y la autosuperación. Ese es el verdadero espíritu del Reto Men's Health.Te atreves a vivirlo?Ahora es tu oportunidad: en El libro del Reto Men's Health encontrarás todos los entrenamientos, las dietas, los consejos, los trucos y los secretos que llevaron a Jordi Cruz, Uri Sbat, Jorge Cremades y Paco Roncero a lucir un cuerpo de portada en un tiempo récord.Descubre qué tipo de cuerpo tienes, cuáles son los alimentos que debes tomar para alcanzar tu meta, cómo mantener la motivación y dar esquinazo a la pereza, o qué ejercicios no pueden faltar en tus entrenamientos, con los testimonios en primera persona de los protagonistas del Reto Men's Health y el asesoramiento de los expertos que contribuyeron a hacer posible sus espectaculares cambios.Aquí tienes a tu entrenador personal, a tu nutricionista y a tu médico deportivo!Bienvenido al Reto Men's Health!"ENGLISH DESCRIPTIONThe Mens Health Challenge Book: Get a Fitter, Stronger, More Muscular Body in Four Months Mens HealthGet a magazine-cover body in four months, with the training regimens and diets by the Mens Health Challenge experts.One man. One training plan. One diet. Four months. One team of experts. And determination. Lots of it. These are the ingredients to the Mens Health Challenge, a challenge that the best-selling mens lifestyle magazine in Spain has proposed to various celebrities to show that it is possible to radically transform your body and improve your health in record time.Discover what your body type is, the foods you should eat to reach your goal, how to maintain your motivation and how to avoid laziness, and what exercises are an absolute must, along with first-person testimonies by the stars of the Mens Health Challenge and advice from the experts who made these spectacular changes possible. Bestandsnummer des Verkäufers SONG8416449511
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El libro del reto de Men's Health: Un cuerpo más fibrado, fuerte y musculado en 4 meses / The Men's Health Challenge Book: Get a Fitter, Stronger, More Muscular
Anbieter: medimops, Berlin, Deutschland
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Zustand: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. Bestandsnummer des Verkäufers M08416449511-V
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El libro del reto de Men's Health: Un cuerpo más fibrado, fuerte y musculado en 4 meses / The Men's Health Challenge Book: Get a Fitter, Stronger, . y musculado en 4 meses (Spanish Edition)
Anbieter: Ergodebooks, Houston, TX, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Softcover. Zustand: New. 001. Consigue un cuerpo de portada en cuatro meses, con los entrenamientos y las dietas de los expertos del Reto Men's Health.16 semanas y este manual.Eso es todo lo que necesitas para transformar radicalmente tu físico y tu salud.Un hombre. Un plan de entrenamiento. Una dieta. Cuatro meses. Un equipo de asesores. Y tesón. Mucho tesón. Estos son los ingredientes del Reto Men's Health, un desafío que la revista masculina de estilo de vida más vendida en Espaa ha planteado a diversos famosos para demostrar que es posible transformar radicalmente el cuerpo y mejorar la salud en un tiempo récord.Cocineros siempre rodeados de comida, humoristas y presentadores de televisión y de radio con agendas imposibles., todos han vivido una transformación sometida a la atenta mirada de una comunidad de lectores cada vez mayor. El objetivo: protagonizar la portada de la revista Men's Health. Es en ella donde se refleja el resultado de un entrenamiento y una dieta 100 % adaptados a cada caso. Pero lo más importante es todo lo que no puede verse en una foto: el esfuerzo, la voluntad, el sacrificio y la autosuperación. Ese es el verdadero espíritu del Reto Men's Health.Te atreves a vivirlo?Ahora es tu oportunidad: en El libro del Reto Men's Health encontrarás todos los entrenamientos, las dietas, los consejos, los trucos y los secretos que llevaron a Jordi Cruz, Uri Sbat, Jorge Cremades y Paco Roncero a lucir un cuerpo de portada en un tiempo récord.Descubre qué tipo de cuerpo tienes, cuáles son los alimentos que debes tomar para alcanzar tu meta, cómo mantener la motivación y dar esquinazo a la pereza, o qué ejercicios no pueden faltar en tus entrenamientos, con los testimonios en primera persona de los protagonistas del Reto Men's Health y el asesoramiento de los expertos que contribuyeron a hacer posible sus espectaculares cambios.Aquí tienes a tu entrenador personal, a tu nutricionista y a tu médico deportivo!Bienvenido al Reto Men's Health!"ENGLISH DESCRIPTIONThe Mens Health Challenge Book: Get a Fitter, Stronger, More Muscular Body in Four Months Mens HealthGet a magazine-cover body in four months, with the training regimens and diets by the Mens Health Challenge experts.One man. One training plan. One diet. Four months. One team of experts. And determination. Lots of it. These are the ingredients to the Mens Health Challenge, a challenge that the best-selling mens lifestyle magazine in Spain has proposed to various celebrities to show that it is possible to radically transform your body and improve your health in record time.Discover what your body type is, the foods you should eat to reach your goal, how to maintain your motivation and how to avoid laziness, and what exercises are an absolute must, along with first-person testimonies by the stars of the Mens Health Challenge and advice from the experts who made these spectacular changes possible. Bestandsnummer des Verkäufers DADAX8416449511
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EL LIBRO DEL RETO MEN'S HEALTH (MEN'S HEALTH)
Anbieter: KALAMO BOOKS, Burriana, CS, Spanien
Verkäuferbewertung 4 von 5 Sternen
Encuadernación de tapa blanda. Zustand: Nuevo. Bestandsnummer des Verkäufers PRH9788416449514
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