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Reiníciate: Todo empieza por uno mismo - Softcover

De La Rosa Gallardo, Tamara

 
9788416799572: Reiníciate: Todo empieza por uno mismo
Softcover
ISBN 10: 8416799571 ISBN 13: 9788416799572
Verlag: Punto Rojo Libros S.L., 2016

Inhaltsangabe

Reiníciate es una guía práctica diseñada para ayudar a las personas a gestionar sus emociones, superar la adversidad y tomar el control de su bienestar personal. A través de un enfoque basado en la psicología aplicada, la obra ofrece estrategias concretas para trabajar el pensamiento, la autoestima, la resiliencia y las habilidades sociales, con el objetivo de que el lector pase de un rol pasivo a ser el protagonista de su propia vida. El texto subraya la importancia de la actitud como motor de cambio, proporcionando herramientas para transformar la percepción personal ante situaciones de estrés, ansiedad, miedos o crisis sentimentales, fomentando así el crecimiento y desarrollo personal.

Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Verlag
Punto Rojo Libros S.L.
Erscheinungsdatum
2016
Sprache
Spanisch
ISBN 10 
8416799571
ISBN 13 
9788416799572
Einband
Taschenbuch
Auflage
1
Anzahl der Seiten
256
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Verantwortliche Person
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