¿Estás bien?: Una guía para sentirte bien contigo mismo centrada en dos temas clave: la ansiedad y las redes sociales (No ficción ilustrados) - Softcover

Herrlinger, Josephine

Softcover

ISBN 10: 8419191663 ISBN 13: 9788419191663

Verlag: ALFAGUARA, 2023

Inhaltsangabe

Una guía sobre dos temas claves en la adolescencia:
la ansiedad y las redes sociales.

Identificar qué es lo que sientes es el primer paso para avanzar.

Algunas personas consiguen pasar de ser niños a adolescentes con calma y confianza. Pero para la mayoría de la gente esto NO es ASÍ. PARA NADA. ¡Demasiados cambios! El cuerpo se transforma, la vida se complica, las responsabilidades y la presión cada vez son mayores. ¡Y las redes sociales tampoco son de mucha ayuda! ¿Cómo influyen en nuestro día a día? ¿Qué ventajas y desventajas tienen y cómo podemos controlar la manera en que nos afectan?

Esta guía detalla las dificultades a las que se enfrentan los adolescentes en la vida real y en la digital, y exploran ideas para encarar algunos problemas que pueden encontrarse: aceptarse a uno mismo, tener hábitos sanos, técnicas de meditación...

Un libro para preadolescentes que empiezan a notar cambios en sus vidas y a usar por primera vez las redes sociales.

Details zur Ausgabe

• Verlag: ALFAGUARA
• Erscheinungsdatum: 2023
• Sprache: Spanisch
• ISBN 10: 8419191663
• ISBN 13: 9788419191663
• Einband: Taschenbuch
• Zeichner: Alder Charlie
• Anzahl der Seiten: 96
• Kontakt zum Hersteller: Nicht verfügbar
• Verantwortliche Person: Nicht verfügbar