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Inhaltsangabe
Propuestas para aprender o mejorar las técnicas básicas en Pilates. Libro que además va acompañado de una aplicación para el smart phone.Tu entrenador personal de pilatesEl guru de pilates es una novedosa y revolucionaria aproximacion a la enseñanza de la
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Biografía del autor
Anya Hayes, profesora de pilates con más de 10 años de experiencia, se formó en el mundialmente famoso Body Control Pilates de Londres. Está firmemente convencida de la necesidad de que las personas recuperemos el movimiento natural de nuestro cuerpo con el fin de conseguir un mayor bienestar a pesar de la estresante vida moderna.
Reseña del editor
Tu entrenador personal de pilates El gurú de pilates es una novedosa y revolucionaria aproximación a la enseñanza de la salud. Ofrece información rigurosa y contrastada, junto con una aplicación para el móvil que te permitirá controlar tus progresos. Todos los ejercicios están explicados con instrucciones paso a paso, muy fáciles de seguir, e incluyen comentarios acerca de los errores que conviene evitar al practicarlos, así como actividades complementarias que te ayudarán a perfeccionar tu técnica y a desarrollar habilidades avanzadas. El libro te proporcionará instrucciones en profundidad desde las posturas y ejercicios más básicos hasta los de nivel avanzado. Todos los ejercicios vienen con instrucciones detalladas sobre la forma, el movimiento, la respiración y los métodos de concentración. Estés donde estés, ¡tu gurú de pilates está contigo! La aplicación gratuita es un elemento fundamental de EL gurú de pilates. Con ella podrás acceder rápidamente a los ejercicios del libro, cuando y donde lo necesites. También puedes crear, adaptar y guardar sesiones a la vez que controlas tus progresos.
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- VerlagGRIJALBO
- Erscheinungsdatum2012
- ISBN 10 8425347394
- ISBN 13 9788425347399
- EinbandTapa blanda
- Anzahl der Seiten176
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El gurú de Pilates: tu entrenador personal (Bienestar, salud y vida sana)
Anbieter: medimops, Berlin, Deutschland
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Zustand: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present. Bestandsnummer des Verkäufers M08425347394-G
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El gurú de Pilates: tu entrenador personal (Bienestar, salud y vida sana)
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EL GURÚ DE PILATES
Anbieter: Antártica, Madrid, MAD, Spanien
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Rustica (tapa blanda). Zustand: Como nuevo. Zustand des Schutzumschlags: Como nuevo. 01. Propuestas para aprender o mejorar las técnicas básicas en Pilates. Libro que además va acompañado de una aplicación para el smart phone.Tu entrenador personal de pilatesEl guru de pilates es una novedosa y revolucionaria aproximacion a la enseñanza de la salud. Ofrece informacion rigurosa y contrastada, junto con una aplicacion para el movil que te permitira controlar tus progresos. Todos los ejercicios estan explicados con instrucciones paso a paso, muy fa ciles de seguir, e incluyen comentarios acerca de los errores que conviene evitar al practicarlos, asi como actividades complementarias que te ayudaran a perfeccionar tu tecnica y a desarrollar habilidades avanzadas. El libro te proporcionara instrucciones en profundidad desde las posturas y ejercicios mas basicos hasta los de nivel avanzado. Todos los ejercicios vienen con instrucciones detalladas sobre la forma, el movimiento, la respiracion y los metodos de concentracion. LIBRO. Bestandsnummer des Verkäufers 277546
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El Gurú de Pilates. Tu Entrenador Personal
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Zustand: Muy bueno. : Propuestas para aprender o mejorar las técnicas básicas en Pilates. Libro que además va acompañado de una aplicación para el smart phone.Tu entrenador personal de pilatesEl guru de pilates es una novedosa y revolucionaria aproximacion a la enseñanza de la EAN: 9788425347399 Tipo: Libros Título: El Gurú de Pilates. Tu Entrenador Personal Autor: Anya Hayes Editorial: Grijalbo Formato: Libro de bolsillo. Bestandsnummer des Verkäufers Happ-2024-08-26-d961f823
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EL GURÚ DE PILATES. TU ENTRENADOR PERSONAL
Anbieter: Librería Smile Books, Badalona, BCN, Spanien
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TAPA BLANDA. CASTELLANO . EN MUY BUEN ESTADO (SIN MARCAS DE USO). Bestandsnummer des Verkäufers 9999903735731/22163
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EL GURÚ DE PILATES TU ENTRENADOR PERSONAL
Verlag:
ILUSTRADOS GRIJALBO/LUMEN, 2012
ISBN 10: 8425347394
ISBN 13: 9788425347399
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Rústica
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Rústica. Zustand: Very Good. 01/05/2012. Bestandsnummer des Verkäufers 978872421
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El guru de pilates / The Pilates guru: El Entrenador Personal / the Personal Trainer (Spanish Edition)
Anbieter: Iridium_Books, DH, SE, Spanien
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PAPERBACK. Zustand: Good. 8425347394. Bestandsnummer des Verkäufers 9788425347399
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