Alimentacion y Rendimiento Intelectual (Plus vitae) - Softcover

Lajusticia Bergasa, Ana Maraia

Softcover

ISBN 10: 8441437947 ISBN 13: 9788441437944

Verlag: EDAF ANTILLAS, 2017

Inhaltsangabe

Todos los libros de Ana María Lajusticia intentan enviarnos algún mensaje. En esta ocasión quizá sea uno de los más importantes: una correcta alimentación constituye la base principal de un óptimo rendimiento intelectual, no solo como pilar del correcto funcionamiento de nuestro organismo, sino también para ser capaces de responder a distintos tipos de actividades, ya sea en el trabajo, en los estudios o en la relación con los demás. Hasta hace unas décadas los trabajos estaban ligados a la idea de movimiento. En cambio, desde mediados del siglo XX y ya en plena era de las tecnologías y el avance industrial, la mayoría de las actividades laborales se realizan ante una mesa de despacho o alguna máquina. Y lo que es peor, cada vez más es acuciante y preocupante la cantidad de niños educados en el sedentarismo. Ana María Lajusticia, la autora que se ha convertido en la mejor valedora de un correcto cuidado del cuerpo y las articulaciones, también nos enseña a reconocer la importancia de comer bien para rendir mejor. Nuestro cerebro estará vivo y libre de “oxidantes” si desde por la mañana lo nutrimos bien y además lo acompañamos de alguna actividad física. Este libro nos da las claves para conseguirlo.

Details zur Ausgabe

• Verlag: EDAF ANTILLAS
• Erscheinungsdatum: 2017
• Sprache: Spanisch
• ISBN 10: 8441437947
• ISBN 13: 9788441437944
• Einband: Taschenbuch
• Auflage: 1
• Anzahl der Seiten: 204
• Kontakt zum Hersteller: Nicht verfügbar
• Verantwortliche Person: DISTRIBUCIONES FELIU, S.L.; https://distribucionesfeliu.com/ ; ; CL Nau Santa Maria 1, PB.; Barcelona; 8017; Spanien