El cuerpo tiene sus razones: Autocura y antigimnasia (Cuerpo y Salud) - Softcover

Bertherat, Thérèse; Bernstein, Carol

Softcover

ISBN 10: 8449330106 ISBN 13: 9788449330100

Verlag: Ediciones Paidós, 2014

Inhaltsangabe

Habitualmente confiamos la responsabilidad de nuestra vida y de nuestro cuerpo a los demás, pero a veces esta confianza no nos proporciona más salud y libertad, sino que más bien nos hace reprimir nuestros instintos. ¿Cómo tomar las riendas de la situación para recuperar la salud, la vitalidad y la autonomía a que tenemos derecho? Desde luego, tratar de fortalecernos mediante la gimnasia no es la respuesta adecuada, ya que la ésta considera el cuerpo como un animal al que hay que domesticar.

En este libro, uno de los más exitosos de la autora, se exponen los métodos naturales apropiados para quienes consideran que el cuerpo es una unidad indisoluble. Asimismo, se proponen ejercicios que desarrollan la inteligencia muscular y exigen una gran agilidad mental.

Über diesen Titel

Biografía del autor:

Thérèse Bertherat, creadora de la anti-gimnasia, es terapeuta y autora de varias obras que han familiarizado a un público muy amplio con la antigimnasia –disciplina que nuestra autora enseña en un instituto de París― y que han alcanzado un éxito sin precedentes en el mundo entero. Su primer libro, El cuerpo tiene sus razones, publicado en 1976 vendió más de un millón de ejemplares en todo el mundo, provocando un gran interés entre profesionales, deportistas y público en general. Thérèse Bertherat lleva ya más de 30 años enseñando este método en Francia y ha escrito cerca de una decena de títulos. La antigimnasia cuenta con miles de adeptos en todo el mundo.

Über diese Auflage

• Verlag: Ediciones Paidós
• Erscheinungsdatum: 2014
• ISBN 10: 8449330106
• ISBN 13: 9788449330100
• Einband: Tapa blanda
• Anzahl der Seiten: 176