Inhaltsangabe
Con este manual práctico mantendremos la salud y la juventud del cuerpo gracias a los muchos ejercicios paso a paso para aprender a estirarnos con la técnica del Stretching, que mantendrá nuestra musculatura ágil y flexible.
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Stretching
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Zustand: Muy bueno. : Este manual práctico te ayudará a mantener la salud y la juventud de tu cuerpo a través de ejercicios paso a paso diseñados para mejorar la flexibilidad y agilidad muscular con la técnica del Stretching. Ideal para todas las edades y niveles de condición física, este libro te guiará para que puedas estirar tu cuerpo de manera segura y efectiva, mejorando tu bienestar general y previniendo lesiones. Incluye tablas de entrenamiento y ejercicios de flexibilidad. EAN: 9788466212694 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar|Deportes y Recreación Título: Stretching Autor: Estefanía Martínez Nussio Editorial: Libsa Idioma: es-ES Páginas: 192 Formato: tapa blanda. Bestandsnummer des Verkäufers Happ-2025-01-22-be1c6787
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Zustand: New. Idioma/Language: Español. Con este manual práctico mantendremos la salud y la juventud del cuerpo gracias a los muchos ejercicios paso a paso para aprender a estirarnos con la técnica del Stretching, que mantendrá nuestra musculatura ágil y flexible. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla. Bestandsnummer des Verkäufers 314883
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Verlag:
LIBSA, 2009
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Stretching
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