Wuqinxi : ejercicios para el fortalecimiento físico a la manera de los cinco animales (Medicinas Blandas) - Softcover

Li, Te-ming

Softcover

ISBN 10: 8478133941 ISBN 13: 9788478133949

Verlag: Miraguano Ediciones, 2012

Inhaltsangabe

El Wuqinxi constituye un conjunto de sencillos ejercicios gimnásticos para el fortalecimiento físico, practicados en China desde tiempo inmemorial, que se basan en los movimientos de los Cinco Animales : tigre, ciervo, oso, mono y grulla. Su aprendizaje básico no requiere más de una semana y su práctica habitual aporta enormes beneficios para la salud, en particular para prevenir y tratar dolencias reumáticas, artríticas, digestivas, respiratorias y de circulación sanguínea e incluso enfermedades del sistema nervioso o neurológico. Aunque el Wuqinxi es un método ideado especialmente para los ancianos, resulta también muy adecuado para los niños, a quienes ayuda a crecer física y psíquicamente de manera armónica, potenciando su equilibrio y concentración mental. Este libro ofrece una recopilación de ejercicios de Wuqinxi cuidadosamente preparada a partir de numerosas fuentes bibliográficas chinas, tanto antiguas como modernas, realizada por Li Deming, quien ya ha publicado en esta misma colección otro título fundamental para el conocimiento de los métodos tradicionales practicados en China para la conservación física y la longevidad: Automasajes y ejercicios terapéuticos chinos.

Details zur Ausgabe

• Verlag: Miraguano Ediciones
• Erscheinungsdatum: 2012
• Sprache: Spanisch
• ISBN 10: 8478133941
• ISBN 13: 9788478133949
• Einband: Taschenbuch
• Auflage: 1
• Anzahl der Seiten: 96
• Kontakt zum Hersteller: Nicht verfügbar
• Verantwortliche Person: Nicht verfügbar