Verwandte Artikel zu Musculación (EN FORMA)
Zu dieser ISBN ist aktuell kein Angebot verfügbar.
Alle Exemplare der Ausgabe mit dieser ISBN anzeigen:
Musculación muestra cómo entrenar para ganar fuerza, definición y volumen muscular utilizando 65 de los ejercicios más efectivos que cubren los más importantes grupos musculares. Mediante la combinación de unas ilustraciones anatómicas a todo color y una experta guía técnica, este libro te ayudará a comprender mejor cómo trabajar adecuadamente el músculo específico utilizando el mejor alineamiento, colocación y técnica de levantamiento de cada ejerefelQ. Además, en el libro se enfatiza sobre la mecánica del entrenamiento para ayudarle a optimizar sus resultados y minimizar el riesgo de lesión. Incluye tres programas basados en rutinas de fuerza, puesta a punto y ciclos de sobrecarga que muestran cómo combinar los ejercicios en programas de fortalecimiento progresivos. Asimismo, mediante la modificación de la intensidad, el volumen, la recuperación y la secuencia de los ejercicios, usted mismo podrá diseñar programas para alcanzar metas de entrenamiento a corto y largo plazo adaptados a sus necesidades.
Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.
- VerlagTutor
- Erscheinungsdatum2006
- ISBN 10 8479025964
- ISBN 13 9788479025960
- EinbandTapa blanda
- Auflage1
- Anzahl der Seiten232
Neu kaufen
Mehr zu diesem Angebot erfahren
EUR 26,00
Versand:
EUR 8,48
Von Spanien nach USA
Beste Suchergebnisse bei AbeBooks
Beispielbild für diese ISBN
MUSCULACION. EL DISEÑO ANATOMICO Y SU FUNCION: LA TECNICA CORRECTA DE 65 EJERCICIOS PARA EL ENTRENAMIENTO DE RESISTENCIA
Verlag:
Ediciones Tutor
(2006)
ISBN 10: 8479025964
ISBN 13: 9788479025960
Neu
Encuadernación de tapa blanda
Anzahl: 1
Anbieter:
Bewertung
Buchbeschreibung Encuadernación de tapa blanda. Zustand: Nuevo. Bestandsnummer des Verkäufers TUT434DIS
Weitere Informationen zu diesem Verkäufer | Verkäufer kontaktieren
Neu kaufen
EUR 26,00
Währung umrechnen
Foto des Verkäufers
Musculación: El diseño anatómico y su función
Anbieter:
Bewertung
Buchbeschreibung Zustand: New. Idioma/Language: Español. 65 ejercicios con imágines anatómicas en color de los músculos implicados Mediante la combinación de unas ilustraciones anatómicas a todo color y una experta guía técnica, este libro ayudará a comprender mejor cómo trabajar adecuadamente cada grupo muscular o músculo específico utilizando el mejor alineamiento, colocáción y técnica de levantamiento de cada ejercicio. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla. Bestandsnummer des Verkäufers 620102
Weitere Informationen zu diesem Verkäufer | Verkäufer kontaktieren
Neu kaufen
EUR 24,70
Währung umrechnen
Foto des Verkäufers
Musculacion. El diseño anatomico
Anbieter:
Bewertung
Buchbeschreibung Zustand: Nuevo. Musculación muestra cómo entrenar para ganar fuerza, definición y volumen muscular utilizando 65 de los ejercicios más efectivos que cubren los más importantes grupos musculares. Mediante la combinación de unas ilustraciones anatómicas a todo color y una experta guía técnica, este libro te ayudará a comprender mejor cómo trabajar adecuadamente el músculo específico utilizando el mejor alineamiento, colocación y técnica de levantamiento de cada ejerefelQ. Además, en el libro se enfatiza sobre la mecánica del entrenamiento para ayudarle a optimizar sus resultados y minimizar el riesgo de lesión. Incluye tres programas basados en rutinas de fuerza, puesta a punto y ciclos de sobrecarga que muestran cómo combinar los ejercicios en programas de fortalecimiento progresivos. Asimismo, mediante la modificación de la intensidad, el volumen, la recuperación y la secuencia de los ejercicios, usted mismo podrá diseñar programas para alcanzar metas de entrenamiento a corto y largo plazo adaptados a sus necesidades. Bestandsnummer des Verkäufers 0010005394
Weitere Informationen zu diesem Verkäufer | Verkäufer kontaktieren
Neu kaufen
EUR 24,70
Währung umrechnen
Foto des Verkäufers
MUSCULACIÓN. EL DISEÑO ANATÓMICO Y SU FUNCIÓN
Anbieter:
Bewertung
Buchbeschreibung Rústica. Zustand: New. Musculación muestra cómo entrenar para ganar fuerza, definición y volumen muscular utilizando 65 de los ejercicios más efectivos que cubren los más importantes grupos musculares. Mediante la combinación de unas ilustraciones anatómicas a todo color y una. Bestandsnummer des Verkäufers 9788479025960
Weitere Informationen zu diesem Verkäufer | Verkäufer kontaktieren
Neu kaufen
EUR 24,69
Währung umrechnen
Beispielbild für diese ISBN
MUSCULACION EL DISEÑO ANATOMICO Y SU FUNCION
Verlag:
TUTOR EDITORIAL, España
(2006)
ISBN 10: 8479025964
ISBN 13: 9788479025960
Neu
RUSTICA
Anzahl: 3
Anbieter:
Bewertung
Buchbeschreibung RUSTICA. Zustand: Nuevo. Zustand des Schutzumschlags: Nuevo. Bestandsnummer des Verkäufers SAL8479025960
Weitere Informationen zu diesem Verkäufer | Verkäufer kontaktieren
Neu kaufen
EUR 24,70
Währung umrechnen
Beispielbild für diese ISBN
MUSCULACIÓN. EL DISEÑO ANATÓMICO Y SU FUNCIÓN
Verlag:
Ediciones Tutor 01/08/2006
(2006)
ISBN 10: 8479025964
ISBN 13: 9788479025960
Neu
Rústica
Anzahl: 2
Anbieter:
Bewertung
Buchbeschreibung Rústica. Zustand: NUEVO. 232 pages/páginas. Bestandsnummer des Verkäufers 9788479025960
Weitere Informationen zu diesem Verkäufer | Verkäufer kontaktieren
Neu kaufen
EUR 24,96
Währung umrechnen