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160 páginas 23 x 15 cm
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Reseña del editor:
La sociedad actual está cada día más mentalizada de que los beneficios de la actividad física inciden en una mejor calidad de vida. De hecho, cada día es más frecuente ver gente de todas las edades que sale a caminar para mantenerse activa. ¿Por qué emplear entonces un podómetro? Porque lo bueno es que con un podómetro enseguida se aprende que cada paso cuenta. Al registrar tus pasos por ti, este práctico aparatito se convierte en un instrumento de motivación maravillosamente eficaz. Con la actual recomendación de al menos 10.000 pasos al día para mantener una buena salud, estar en forma o adelgazar, descubrirás que puedes acumularlos mientras haces la compra, paseas al perro e incluso sales a almorzar. Con sólida información sobre la elección y el uso del podómetro, perspicaces sugerencias para construirse un estilo de vida (y un barrio) más favorable a caminar y un programa de seis semanas para darte cuerda, Caminar con podómetro es probablemente una de las herramientas de ejercicio físico más importantes aparecidas en muchos años.
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- VerlagTutor
- Erscheinungsdatum2006
- ISBN 10 8479026049
- ISBN 13 9788479026042
- EinbandTapa blanda
- Auflage1
- Anzahl der Seiten160
- Bewertung
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CAMINAR CON PODOMETRO: PROGRAMA DE 6 SEMANAS CON EL QUE GANAR SALUD, ADELGAZAR Y ESTAR EN FORMA FACILMENTE
Verlag:
Ediciones Tutor
(2006)
ISBN 10: 8479026049
ISBN 13: 9788479026042
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Encuadernación de tapa blanda
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Buchbeschreibung Encuadernación de tapa blanda. Zustand: Nuevo. Bestandsnummer des Verkäufers TUT476DIS
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Caminar con podómetro : programa de 6 semanas
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Buchbeschreibung Zustand: New. Idioma/Language: Español. Herrmienta para estimular las caminatas Contiene información sobre la elección y el uso del podómetro, sugerencias para adecuar un estilo de vida propicio para caminar hasta los 10. 000 pasos al día recomendados y programas con los que conseguir ganar salud, perder peso y mantener forma. Otros libros de En Forma Conseguir nuestros libros *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla. Bestandsnummer des Verkäufers 628747
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Caminar con podometro.Programa de 6 semanas
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Buchbeschreibung Zustand: Nuevo. La sociedad actual está cada día más mentalizada de que los beneficios de la actividad física inciden en una mejor calidad de vida. De hecho, cada día es más frecuente ver gente de todas las edades que sale a caminar para mantenerse activa. ¿Por qué emplear entonces un podómetro? Porque lo bueno es que con un podómetro enseguida se aprende que cada paso cuenta. Al registrar tus pasos por ti, este práctico aparatito se convierte en un instrumento de motivación maravillosamente eficaz. Con la actual recomendación de al menos 10.000 pasos al día para mantener una buena salud, estar en forma o adelgazar, descubrirás que puedes acumularlos mientras haces la compra, paseas al perro e incluso sales a almorzar. Con sólida información sobre la elección y el uso del podómetro, perspicaces sugerencias para construirse un estilo de vida (y un barrio) más favorable a caminar y un programa de seis semanas para darte cuerda, Caminar con podómetro es probablemente una de las herramientas de ejercicio físico más importantes aparecidas en muchos años. Bestandsnummer des Verkäufers 0010002964
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CAMINAR CON PODÓMETRO. Programa de 6 semanas
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Buchbeschreibung Rústica. Zustand: New. La sociedad actual está cada día más mentalizada de que los beneficios de la actividad física inciden en una mejor calidad de vida. De hecho, cada día es más frecuente ver gente de todas las edades que sale a caminar para mantenerse activa. ¿Por qué empl. Bestandsnummer des Verkäufers 9788479026042
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CAMINAR CON PODOMETRO PROGRAMA DE 6 SEMANAS
Verlag:
TUTOR EDITORIAL, España
(2006)
ISBN 10: 8479026049
ISBN 13: 9788479026042
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RUSTICA
Anzahl: 3
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Buchbeschreibung RUSTICA. Zustand: Nuevo. Zustand des Schutzumschlags: Nuevo. Bestandsnummer des Verkäufers SAL8479026042
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CAMINAR CON PODOMETRO/PROGRAMA DE 6 SEMANAS
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Buchbeschreibung Zustand: NUEVO. 159 pages/páginas. Bestandsnummer des Verkäufers 9788479026042
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