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Inhaltsangabe
Programas para desarrollar la zona media editado por Tutor
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Reseña del editor
Los deportistas de élite se enorgullecen de su forma física y de su fuerza. No hay más que ver sus piernas musculosas o sus brazos bien definidos. No obstante, tanto si son conocidos por su potente swing de golf como por sus altos porcentajes de tiro en baloncesto, los mejores deportistas tienen todos algo en común: una fuerte y bien acondicionada zona media (también denominada core o segmento somático central). La organización mundial puntera en el campo del acondicionamiento deportivo, la National Strength and Conditioning Association (NSCA), presenta en este libro la mayor compilación acreditada de conocimientos sobre el fortalecimiento de la zona media para potenciar el rendimiento deportivo. Con colaboraciones de 17 de los nombres más destacados del entrenamiento, el acondicionamiento y las ciencias del deporte, Programas para desarrollar la zona media (core) incluye: · 73 de los ejercicios más efectivos, · herramientas de evaluación de base científica, · programas específicos para 11 deportes con tablas organizadas con variables, y · consejos expertos para desarrollar un programa personalizado para el core. La NSCA es la fuente de conocimientos y pautas de entrenamiento más fiable del mundo para entrenadores y deportistas. Proporciona un vínculo fundamental entre el laboratorio y el campo de juego. Jeffrey M. Willardson es profesor asociado en el departamento de Kinesiología y Estudios del deporte en la Eastern Illinois University de Charleston, donde enseña biomecánica, fisiología del ejercicio y entrenamiento de la resistencia.
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- VerlagEdiciones Tutor, S.A.
- Erscheinungsdatum2015
- ISBN 10 8479029811
- ISBN 13 9788479029814
- EinbandTapa blanda
- SpracheSpanisch
- Auflage1
- Anzahl der Seiten240
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PROGRAMAS PARA DESARROLLAR LA ZONA MEDIA (CORE) NSCA
Verlag:
Ediciones Tutor, España, 2015
ISBN 10: 8479029811
ISBN 13: 9788479029814
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Encuadernación de tapa blanda
Anbieter: KALAMO BOOKS, Burriana, CS, Spanien
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Encuadernación de tapa blanda. Zustand: Nuevo. 240 pp. Los deportistas de élite se enorgullecen de su forma física y de su fuerza. No hay más que ver sus piernas musculosas o sus brazos bien definidos. No obstante, tanto si son conocidos por su potente swing de golf como por sus altos porcentajes de tiro en baloncesto, los mejores deportistas tienen todos algo en común: una fuerte y bien acondicionada zona media (también denominada core o segmento somático central). La organización mundial puntera en el campo del acondicionamiento deportivo, la National Strength and Conditioning Association (NSCA), presenta en este libro la mayor compilación acreditada de conocimientos sobre el fortalecimiento de la zona media para potenciar el rendimiento deportivo. Con colaboraciones de 17 de los nombres más destacados del entrenamiento, el acondicionamiento y las ciencias del deporte, Programas para desarrollar la zona media (core) incluye: ? 73 de los ejercicios más efectivos, ? herramientas de evaluación de base científica, ? programas específicos para 11 deportes con tablas organizadas con variables, y ? consejos expertos para desarrollar un programa personalizado para el core. La NSCA es la fuente de conocimientos y pautas de entrenamiento más fiable del mundo para entrenadores y deportistas. Proporciona un vínculo fundamental entre el laboratorio y el campo de juego. Jeffrey M. Willardson es profesor asociado en el departamento de Kinesiología y Estudios del deporte en la Eastern Illinois University de Charleston, donde enseña biomecánica, fisiología del ejercicio y entrenamiento de la resistencia. Bestandsnummer des Verkäufers DIS9788479029814
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Programas para desarrollar la zona media (Core)
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Zustand: New. Idioma/Language: Español. Los deportistas de élite se enorgullecen de su forma física y de su fuerza. No hay más que ver sus piernas musculosas o sus brazos bien definidos. No obstante, tanto si son conocidos por su potente swing de golf como por sus altos porcentajes de tiro en baloncesto, los mejores deportistas tienen todos algo en común: una fuerte y bien acondicionada zona media (también denominada core o segmento somático central). La organización mundial puntera en el campo del acondicionamiento deportivo, la National Strength and Conditioning Association (NSCA), presenta en este libro la mayor compilación acreditada de conocimientos sobre el fortalecimiento de la zona media para potenciar el rendimiento deportivo. Con colaboraciones de 17 de los nombres más destacados del entrenamiento, el acondicionamiento y las ciencias del deporte, Programas para desarrollar la zona media (core) incluye: 73 de los ejercicios más efectivos, herramientas de evaluación de base científica, programas específicos para 11 deportes con tablas organizadas con variables, y consejos expertos para desarrollar un programa personalizado para el core. La NSCA es la fuente de conocimientos y pautas de entrenamiento más fiable del mundo para entrenadores y deportistas. Proporciona un vínculo fundamental entre el laboratorio y el campo de juego. Jeffrey M. Willardson es profesor asociado en el departamento de Kinesiología y Estudios del deporte en la Eastern Illinois University de Charleston, donde enseña biomecánica, fisiología del ejercicio y entrenamiento de la resistencia. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla. Bestandsnummer des Verkäufers 10671189
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Programas para desarrollar la zona media (core) : NSCA
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Paperback. Zustand: Brand New. Spanish language. 9.37x6.69x0.71 inches. In Stock. Bestandsnummer des Verkäufers zk8479029811
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PROGRAMAS PARA DESARROLLAR LA ZONA MEDIA (CORE)
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RUSTICA. Zustand: Nuevo. Zustand des Schutzumschlags: Nuevo. DISTRF. Bestandsnummer des Verkäufers SAL8479029814
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Programas para desarrollar la Zona Media (Core)
Anbieter: Midac, S.L., Sabadell, BCN, Spanien
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Rústica. Zustand: New. Los deportistas de élite se enorgullecen de su forma física y de su fuerza. No hay más que ver sus piernas musculosas o sus brazos bien definidos. No obstante, tanto si son conocidos por su potente swing de golf como por sus altos porcentajes de tiro en b. Bestandsnummer des Verkäufers 9788479029814
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Programas para desarrollar la zona media
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Programas para desarrollar la Zona Media (Core)
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PROGRAMAS PARA DESARROLLAR LA ZONA MEDIA (CORE). NSCA
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