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Inhaltsangabe
Una guía práctica y sencilla de la modalidad gimnástica de mayor éxito y difusión, escrita por la preparadora física de los famosos."Ejercitarme con Mari Winsor y con la técnica Pilates me ha demostrado que ésta es la mejor gimnasia para mi cuerpo, mente y alma." Elisabeth Berckley"Pilates ha cambiado mi vida". Melanie Griffith"Pilates es la mejor gimnasia para mí, porque no tensa la espalda. No consiste en desarrollar los músculos, los estiliza de una forma que resulta imposible con otro método de ejercicio. Como bailarina, he descubierto que es el mejor medio para mantenerme en forma". Vanesa Williams"Pilates estira y adelgaza mi musculatura y la ejercita mucho más que cualquier otra gimnasia que haya practicado jamás. Mari Winsor me ha dejado en muy buena forma para mi próxima película". Marisa Tomei"Antes de hacer ejercicio con Mari Winsor, me dolía la espalda y ni siquiera llegaba a tocarme los dedos de los pies. Ella me ha ayudado a adquirir una buena forma física". Lela Rochon"He utilizado el método Pilates durante muchos años... Es el mejor sistema que he descubierto para fortalecer los músculos sin sobrecargar las articulaciones. Mari Winsor posee un sistema que estira, tonifica y estiliza los músculos por oposición a los músculos tensos y gruesos". Patrick Swayze"Pilates es el lifting facial del nuevo milenio". Dixie Carter"Pilates me ha ayudado a recuperar la salud, a aumentar mi flexibilidad y mi fuerza en general". Jasmine Guy"Practicar el método Pilates con Mari Winsor todas las noches durante el rodaje de Arma Letal IV fue fundamental para mantenerme fuerte y en forma para la película". Danny Glover"Soy una ávida deportista desde hace más de diez años y, en el pasado, luchaba por combatir la tensión muscular y la fatiga. Mari Winsor me ha enseñado que puedo tonificar, fortalecer y estirar el cuerpo al tiempo que lo trato con amabilidad y respeto. Gracias, Mari!. Courtney Thorne Smith "La gimnasia Pilates de Mari Winsor es el único programa de ejercic
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- VerlagPaidotribo
- Erscheinungsdatum2005
- ISBN 10 848019619X
- ISBN 13 9788480196192
- EinbandTapa blanda
- Auflage3
- Anzahl der Seiten184
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Pilates: El Centro De Energía
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Pilates . el Centro de Energía
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Zustand: Bueno. : Una guía práctica y sencilla de la modalidad gimnástica de mayor éxito y difusión, escrita por la preparadora física de los famosos."Ejercitarme con Mari Winsor y con la técnica Pilates me ha demostrado que ésta es la mejor gimnasia para mi cuerpo, mente y alma." Elisabeth Berckley"Pilates ha cambiado mi vida". Melanie Griffith"Pilates es la mejor gimnasia para mí, porque no tensa la espalda. No consiste en desarrollar los músculos, los estiliza de una forma que resulta imposible con otro método de ejercicio. Como bailarina, he descubierto que es el mejor medio para mantenerme en forma". Vanesa Williams"Pilates estira y adelgaza mi musculatura y la ejercita mucho más que cualquier otra gimnasia que haya practicado jamás. Mari Winsor me ha dejado en muy buena forma para mi próxima película". Marisa Tomei"Antes de hacer ejercicio con Mari Winsor, me dolía la espalda y ni siquiera llegaba a tocarme los dedos de los pies. Ella me ha ayudado a adquirir una buena forma física". Lela Rochon"He utilizado el método Pilates durante muchos años. Es el mejor sistema que he descubierto para fortalecer los músculos sin sobrecargar las articulaciones. Mari Winsor posee un sistema que estira, tonifica y estiliza los músculos por oposición a los músculos tensos y gruesos". Patrick Swayze"Pilates es el lifting facial del nuevo milenio". Dixie Carter"Pilates me ha ayudado a recuperar la salud, a aumentar mi flexibilidad y mi fuerza en general". Jasmine Guy"Practicar el método Pilates con Mari Winsor todas las noches durante el rodaje de Arma Letal IV fue fundamental para mantenerme fuerte y en forma para la película". Danny Glover"Soy una ávida deportista desde hace más de diez años y, en el pasado, luchaba por combatir la tensión muscular y la fatiga. Mari Winsor me ha enseñado que puedo tonificar, fortalecer y estirar el cuerpo al tiempo que lo trato con amabilidad y respeto. ¡Gracias, Mari! Courtney Thorne Smith"La gimnasia Pilates de Mari Winsor es el único programa de ejercicios que ha transformado verdaderamente mi cuerpo y me ha hecho sentir de maravilla". Jaime Lee CurtisAcerca de Mari WinsorMari Winsor ha conseguido que el método Pilates alcance nuevos niveles de reconocimiento público gracias al entrenamiento de estrellar de la música y del cine. En consecuencia, el método Pilates ha cobrado tanta importancia en la conciencia popular que se ha convertido en el fenómeno estrella de la industria del ejercicio. Como veterana bailarina profesional y profesora de danza, Winsor posee y dirige en la actualidad dos estudios Pilates en Los Ángeles. Por su trabajo con el método Pilates ha sido noticia en Glamour, Allure, Redbook, Shape, In Style, Vogue y Time. EAN: 9788480196192 Tipo: Libros Título: Pilates . el Centro de Energía Autor: Mari Winsor Editorial: EDITORIAL OAIDOTRIBO Formato: Libro de bolsillo. Bestandsnummer des Verkäufers Happ-2024-03-08-52968d4b
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Pilates. El centro de energía
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Ed. Paidotribo, 2005
ISBN 10: 848019619X
ISBN 13: 9788480196192
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Pilates: El Centro De Energia (Spanish Edition)
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PILATES. El centro de energÃa
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PILATES . EL CENTRO DE ENERGÍA
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Pilates. El centro de energía
Verlag:
Paidotribo, 2002
ISBN 10: 848019619X
ISBN 13: 9788480196192
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Encuadernación de tapa blanda. Zustand: Bien. R271333. Paidotribo - 184pp Es el método de acondicionamiento físico perfecto para fortalecer el cuerpo, aumentar la flexibilidad y adquirir la forma física que siempre has deseado, dedicándole menos de una hora diaria. Traducción: Verónica Canales. TD. Bestandsnummer des Verkäufers 779408
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El centro de energía Pilates
Verlag:
Editorial Paidotribo, S.L., 2004
ISBN 10: 848019619X
ISBN 13: 9788480196192
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Tapa blanda. Zustand: 2ª Mano. , . . mancha y corte en canto inf sin afectar texto. . . 184 p. : il. ; 22x15 cm., rústica. Bestandsnummer des Verkäufers 85040
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Pilates/ The Pilates Powerhouse: El Centro De Energia
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Pilates. El centro de energ a (Spanish Edition)
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