Vida saludable. Karma yoga: Yoga en la vida cotidiana - Softcover

Guin, Joss

Softcover

ISBN 10: 8480769483 ISBN 13: 9788480769488

Verlag: BLUME (Naturart), 2011

Inhaltsangabe

KARMA YOGA (Una vida saludable) editado por Ed. Blume

Über diesen Titel

Reseña del editor:

Concéntrate en cualquiera de estas diez poderosas posturas y meditaciones de yoga, y experimenta la energía y la armonía que introducirán en tu vida. Fortalécete, alcanza la paz interior, libera el estrés. Saca el yoga de la estera y llévalo a tu vida cotidiana: trabaja en armonía con todo aquello que se te presente. Tanto si necesitas defender tus principios con valentía y honestidad como si lo que deseas es desembarazarte de las tensiones y el estrés o simplemente recuperar la paz interior, haz que el karma yoga pase a formar parte de tu vida cotidiana y utiliza sus posturas simbólicas para experimentar su poder. Un libro para introducir los beneficios del yoga en las vidas diarias de la mayor cantidad de público posible. Te enseña a trabajar en armonía con cualesquiera que sean las tareas y los retos a los que te enfrentes, para que nunca tengas que volver a padecer estrés. Incluye diez posturas con sus correspondientes meditaciones. Concéntrate en una o más de ellas y después llévate esa concentración contigo al acometer tu actividad habitual. Practica el karma yoga y verás cómo podrás transformar tu vida.

Biografía del autor:

Joss Guin studied under yoga masters in Australia, India, and the United Kingdom. He runs many yoga courses and programs and is dedicated to getting yoga off the mat and into daily life.

Über diese Auflage

• Verlag: BLUME (Naturart)
• Erscheinungsdatum: 2011
• ISBN 10: 8480769483
• ISBN 13: 9788480769488
• Einband: Tapa blanda
• Auflage: 1
• Anzahl der Seiten: 64