Comienza Donde Estás: Guía para vivir compasivamente (Espiritualidad) - Softcover

Chödrön, Pema

Softcover

ISBN 10: 8484456447 ISBN 13: 9788484456445

Verlag: Gaia Ediciones, 2016

Inhaltsangabe

Comienza donde estás es un manual imprescindible para cultivar nuestro espíritu intrépido y despertar el corazón compasivo. Con lucidez y humor, Pema Chödrön, autora del best seller Cuando todo se derrumba, nos presenta una guía práctica de cómo hacernos amigos de nosotros mismos y desarrollar la auténtica compasión hacia los demás. Nos muestra además que podemos «empezar allí donde estamos», abrazando los aspectos dolorosos de nuestras vidas en lugar de negarlos. Pema Chödrön enmarca sus enseñanzas sobre la compasión en torno a cincuenta y nueve máximas o eslóganes recogidos de la tradición budista tibetana, como: «Mantén siempre y únicamente una mente alegre.» «No busques en el dolor de otros tu propia felicidad.» «Medita siempre sobre aquello que te provoca resentimiento.» «Siéntete agradecido a todos.» Trabajando con estas máximas, y mediante la práctica de la meditación, Comienza donde estás nos muestra cómo todos podemos tener la valentía de afrontar y trabajar con nuestro dolor interno y lograr cultivar la alegría, el bienestar y la confianza.

Über diesen Titel

Über die Autorin bzw. den Autor

PEMA CHÖDRÖN es una monja budista americana y alumna muy destacada de Chögyam Trungpa, el renombrado maestro de meditación. Es profesora residente de la abadía Gampo, en Cape Breton, Nueva Escocia, el primer monasterio tibetano establecido en Norteamérica para los occidentales.

Von der hinteren Coverseite

Las antiguas enseñanzas que alberga esta obra son especialmente alentadoras y contienen valiosas instrucciones sobre cómo mantenernos abiertos cuando nos damos cuenta de que nos estamos cerrando a nosotros mismos y a los demás. Encontré originalmente estas instrucciones en "El gran camino del despertar", del profesor tibetano del siglo XIX Jamgön Kongtrül el Grande. Se les llama «las enseñanzas lojong» e incluyen una práctica de meditación muy encomiable llamada tonglen, así como el trabajo con los siete puntos del entrenamiento mental procedentes de un viejo texto tibetano llamado "El texto original de los siete puntos del entrenamiento mental", de Chakawa Yeshe Dorje. El término lojong significa «entrenamiento mental». Las enseñanzas lojong se organizan en torno a siete puntos que contienen un total de cincuenta y nueve máximas concisas que nos recuerdan cómo despertar nuestros corazones. El trabajo con dichas máximas constituye el núcleo de este libro.

Details zur Ausgabe

• Verlag: Gaia Ediciones
• Erscheinungsdatum: 2016
• Sprache: Spanisch
• ISBN 10: 8484456447
• ISBN 13: 9788484456445
• Einband: Tapa blanda
• Auflage: 1
• Anzahl der Seiten: 219
• Kontakt zum Hersteller: Nicht verfügbar
• Verantwortliche Person: TMASIA IBERICA, S.L; info@imosver.com; ; CL MONESTIR DE POBLET, 28 BAJO IZQ; VALENCIA; VALENCIA; 46015; Spanien