Mindfulness : mi cuaderno de meditación (Solar, Band 27) - Softcover

Riou, Arnaud

Softcover

ISBN 10: 8490680914 ISBN 13: 9788490680919

Verlag: Editorial Groh S.L., 2017

Inhaltsangabe

Cuando medito, conecto con el instante presente, estoy en sintonía con mi paz interior, abro mi corazón… Para meditar, no es preciso ser un iniciado. Basta con tomarse el tiempo necesario para respirar unas cuantas veces, cerrar los ojos y dejar que el cuerpo se relaje. Basta con dejarse llevar por las palabras de Arnaud Riou para, paso a paso, mediante pequeños ejercicios y meditaciones guiadas, partir al descubrimiento de la calma. Basta con dejarse acariciar por cada página, con interiorizar sus palabras, con dejarse influir por sus sensaciones, por sus dibujos y por sus colores. La meditación invita a realizar un viaje interior. Este es mi cuaderno de bitácora.

Details zur Ausgabe

• Verlag: Editorial Groh S.L.
• Erscheinungsdatum: 2017
• Sprache: Spanisch
• ISBN 10: 8490680914
• ISBN 13: 9788490680919
• Einband: Taschenbuch
• Auflage: 1
• Anzahl der Seiten: 192
• Kontakt zum Hersteller: Nicht verfügbar
• Verantwortliche Person: Nicht verfügbar