2100 Asanas (ESPIRITUALIDAD Y VIDA INTERIOR) - Hardcover

LACERDA, DANIEL

 
9788491115328: 2100 Asanas (ESPIRITUALIDAD Y VIDA INTERIOR)
Hardcover
ISBN 10: 8491115323 ISBN 13: 9788491115328
Verlag: EDICIONES OBELISCO S.L., 2020

Inhaltsangabe

2.100 asanas es la colección más completa de asanas de yoga que se ha fotografiado hasta la fecha, y la primera en clasificar unas asombrosas 2.100 posturas de yoga. Este libro bellamente diseñado es imprescindible para practicantes de todos los niveles y de las distintas escuelas de yoga. 2.100 asanas es un catálogo sin precedentes, meticulosamente diseñado, de posturas de yoga y modificaciones. También es una magnífica obra de arte, donde se exhibe la belleza y la condición física de la forma humana. Cada fotografía muestra a un yogui experto realizando la postura a la perfección. Con una estética limpia y moderna, el libro abarca los ocho tipos principales de posturas: de pie, sentadas, abdominales, sobre las cuatro extremidades, flexiones, inversiones, en decúbito prono y en decúbito supino, y, asimismo, aporta información sobre las distintas modificaciones, la descripción del punto drishti (punto de concentración ocular), o sobre los chakras afectados o los beneficios derivados de la práctica de las posturas.

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Über die Autorin bzw. den Autor

(Mr. Yoga) es un practicante de yoga, maestro y empresario que ha ayudado a miles de personas, incluidas celebridades de la televisión y atletas olímpicos. Trabaja comoembajador de Lululemon y Nike, y ha aparecido en Men’s Health. Su empresa, Mr. Yoga Inc., es una marca global. Vive en Toronto, Canadá

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Verlag
EDICIONES OBELISCO S.L.
Erscheinungsdatum
2020
Sprache
Spanisch
ISBN 10 
8491115323
ISBN 13 
9788491115328
Einband
Tapa dura
Auflage
1
Anzahl der Seiten
736
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