Yoga de la risa: Prácticas de la risa diaria para la salud y la felicidad (Salud y vida natural) - Softcover

Kataria, Madan Dr.; Weil, Andrew

 
9788491116721: Yoga de la risa: Prácticas de la risa diaria para la salud y la felicidad (Salud y vida natural)
Softcover
ISBN 10: 8491116729 ISBN 13: 9788491116721
Verlag: EDICIONES OBELISCO S.L., 2021

Inhaltsangabe

La BBC y Google lo han practicado en sus oficinas. Oprah Winfrey lo recomienda en su show. A Aamir Khan le encanta en Satayamev Jayate. Mira Nair grabó un documental al respecto: The Laughing Club of India. El yoga de la risa es una idea revolucionaria, tan simple como profunda. Esta práctica que implica la risa prolongada y voluntaria, se basa en estudios científicos que concluyen que el yoga de la risa produce los mismos beneficios físicos y mentales que la risa espontánea. En la actualidad, el yoga de la risa se ha hecho popular en todo el mundo como una forma de entrenamiento completo. Se practica en más de 100 países con 2,5 millones de personas que ríen a carcajadas sólo en la India. Este libro escrito por el fundador del movimiento de clubes de la risa, el Dr. Madan Kataria, explica qué es el yoga de la risa, cómo funciona, qué beneficios tiene y la manera de aplicarlo en la vida cotidiana.

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Verlag
EDICIONES OBELISCO S.L.
Erscheinungsdatum
2021
Sprache
Spanisch
ISBN 10 
8491116729
ISBN 13 
9788491116721
Einband
Taschenbuch
Auflage
1
Anzahl der Seiten
264
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