Recetas depurativas (Alimentación) - Softcover

REYNIER, LUCIE

Softcover

ISBN 10: 849118130X ISBN 13: 9788491181309

Verlag: RBA Integral, 2018

Inhaltsangabe

Estrés, cansancio, resfriados, problemas digestivos? ¡Ha llegado el momento de depurar tu cuerpo de las sustancias tóxicas que acumula y recuperar la energía! Lucie Reynier nos propone un programa détox organizado según los alimentos de temporada, con una dieta de tres días para cada estación del año, con el que conseguirás revitalizar tu cuerpo y recuperar el bienestar. Recetas depurativas resuelve las principales dudas sobre los planes détox: quién puede seguirlo, cómo hay que hacerlo, durante cuánto tiempo..., y proporciona recetas equilibradas y con paso a paso para que recuperar el bienes

Über diesen Titel

Reseña del editor:

Estrés, cansancio, resfriados, problemas digestivos...... ¡ha llegado el momento de depurar tu cuerpo de las sustancias tóxicas que acumula y recuperar la energía! Lucie Reynier nos propone un programa detox organizado según los alimentos de temporada, con una dieta de tres días para cada estación del año, con el que conseguirás revitalizar tu cuerpo y recuperar el bienestar. A lo largo de sus páginas, resolverás las principales dudas sobre los planes depurativos: quién puede seguirlo, cómo hay que hacerlo, durante cuánto tiempo... y proporciona recetas equilibradas explicadas paso a paso para que recuperar el bienestar sea fácil y apetitoso.

Biografía del autor:

LUCIE REYNIER es una joven dietista apasionada por la comida y la cocina. Sus objetivos son encontrar el equilibrio entre la alimentación sana y la salud y la forma física, acabar con las dietas restrictivas y que todo el mundo encuentre el placer de una comida saludable.

Über diese Auflage

• Verlag: RBA Integral
• Erscheinungsdatum: 2018
• ISBN 10: 849118130X
• ISBN 13: 9788491181309
• Einband: Tapa blanda
• Anzahl der Seiten: 128