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Inhaltsangabe
El estiramiento cotidiano pronto le pondrá en contacto con sus ritmos corporales y si lo acompaña de ejercicios respiratorios, con el tiempo notará una diferencia significativa en su flexibilidad y temperamento, así como en el bienestar mental y emocional. Dirigido tanto al profesional del deporte y la preparación física, como al aficionado, este libro le indicará claramente todos los pasos que hay que seguir para lograr una mejora en la salud y el aspecto físico. Está ilustrado con fotografías y dibujos.
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Estiramientos
Anbieter: Hamelyn, Madrid, M, Spanien
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Zustand: Muy bueno. : Este libro en español, titulado 'Estiramientos', es una guía práctica sobre la técnica del stretching para mejorar la salud y el bienestar. Dirigido tanto a profesionales del deporte como a aficionados, ofrece instrucciones claras e ilustraciones para lograr una mayor flexibilidad y bienestar mental y emocional a través de ejercicios de estiramiento y respiración. Publicado por Ediciones Masters, este libro de 178 páginas es una herramienta útil para aquellos que buscan mejorar su salud física y mental. EAN: 9788492023295 Tipo: Libros Categoría: Deportes y Recreación|Salud y Bienestar Título: Estiramientos Autor: Profesor DeMiguel Editorial: Masters Idioma: es-ES Páginas: 178 Formato: tapa blanda. Bestandsnummer des Verkäufers Happ-2025-04-24-c6b439a1
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ESTIRAMIENTOS (STRETCHING)/SALUD VIDA Y.
Anbieter: Hilando Libros, Madrid, M, Spanien
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RUSTICA. Zustand: NUEVO. 173 pages/páginas. Bestandsnummer des Verkäufers 9788492023295
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