Fitness acuático: 706 - Softcover

Colado, Juan Carlos; Moreno, Juan Antonio

Softcover

ISBN 10: 849511495X ISBN 13: 9788495114952

Verlag: INDE, 2001

Inhaltsangabe

Primera edición, 2001. Esta obra desarrolla las bases fundamentales de cualquier tipo de programa de ejercitación acuática y se muestran, explicados y con fotografías, más de 100 ejercicios totalmente seguros y eficaces presentados en forma de ficha técnica con las fotografías que los ilustran. Posibilita ampliar y diversificar la utilización de nuevos métodos y sistemas orientados al desarrollo de la condición física en el medio acuático. Facilita el conocimiento y los ejercicios necesarios par

Über diesen Titel

Reseña del editor:

Esta obra desarrolla las bases fundamentales de cualquier tipo de programa de ejercitación acuática y se muestran, explicados y con fotografías, más de 100 ejercicios totalmente seguros y eficaces presentados en forma de ficha técnica con las fotografías que los ilustran. Posibilita ampliar y diversificar la utilización de nuevos métodos y sistemas orientados al desarrollo de la condición física en el medio acuático. Facilita el conocimiento y los ejercicios necesarios para enseñar, desarrollar y/o mantener un programa de acondicionamiento físico en el agua con recursos variados, creativos, divertidos y de variada forma de participación. El ejercicio acuático así planteado favorece la mejora de las cualidades físicas básicas: resistencia, fuerza, flexibilidad, y contribuye a la mejora de la composición corporal, eliminando la grasa innecesaria, así como al bienestar psicofísico de las personas que lo realizan.

Über diese Auflage

• Verlag: INDE
• Erscheinungsdatum: 2001
• ISBN 10: 849511495X
• ISBN 13: 9788495114952
• Einband: Tapa blanda
• Auflage: 1
• Anzahl der Seiten: 276