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Mitos y Falsas Creencias En La Práctica Deportiva (Salud, Band 755) - Softcover

Miñarro, Pedro Ángel López

 
9788497290159: Mitos y Falsas Creencias En La Práctica Deportiva (Salud, Band 755)
Softcover
ISBN 10: 8497290151 ISBN 13: 9788497290159
Verlag: Editorial INDE, 2011

Inhaltsangabe

El autor de Ejercicios desaconsejados en la actividad física, aporta ahora una nueva visión sobre conceptos básicos como flato, agujetas, etc. que normalmente se dan por sabidos y que son erróneamente entendidos. Beber agua con azúcar para evitar agujetas, sudar para adelgazar, nadar para corregir las desviaciones de la columna vertebral, hacer ejercicios para los abdominales inferiores, contener la respiración al levantar pesas, etc. son algunas de las falsas creencias y prácticas erróneas que se analizan en esta obra. En este análisis se estudia el porqué de cada una de ellas, sus implicaciones negativas en la salud y las correcciones oportunas para realizar ejercicio físico con seguridad y efectividad. Es una información que permite desechar mitos y falsas creencias que siguen presentes en la actividad físico-deportiva.

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Verlag
Editorial INDE
Erscheinungsdatum
2011
Sprache
Spanisch
ISBN 10 
8497290151
ISBN 13 
9788497290159
Einband
Taschenbuch
Auflage
1
Anzahl der Seiten
152
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