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Yoga esencial: Guía ilustrada. Más de 100 posturas de yoga y meditaciones (Terapias Naturales) - Softcover
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La práctica regular de esta disciplina ayuda a conservar la salud física, la flexibilidad, la juventud y el bienestar mental y emocional. Esta completa guía interactiva, dirigida a los practicantes de yoga de cualquier nivel, supone un enfoque distinto al de los libros habituales sobre esta disciplina, ya que se centra esencialmente en la práctica del yoga. Contiene más de un centenar de posturas y de ejercicios de calentamiento, combinados con ejercicios respiratorios y meditaciones, y te ofrece la información básica necesaria para llevarlos a cabo. Las ilustraciones de las posturas incluyen
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- VerlagEdiciones Oniro
- Erscheinungsdatum2013
- ISBN 10 8497546695
- ISBN 13 9788497546690
- EinbandTapa blanda
- Anzahl der Seiten240
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Yoga esencial
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ONIRO, EDICIONES
(2013)
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YOGA ESENCIAL GUÍA ILUSTRADA. MÁS DE 100 POSTURAS DE YOGA Y MEDITACIONES
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EDICIONES ONIRO, S.A.
(2013)
ISBN 10: 8497546695
ISBN 13: 9788497546690
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