Manual de entrenamiento deportivo (Deportes) - Hardcover

Legaz Arrese, Alejandro

Hardcover

ISBN 10: 8499100945 ISBN 13: 9788499100944

Verlag: Paidotribo, 2012

Inhaltsangabe

En esta obra el lector encontrará una herramienta indispensable para establecer un proceso de entrenamiento que se adapte a cualquier deportista y modalidad deportiva. También se describen las principales lesiones junto con las nociones básicas de sus síntomas, diagnóstico y tratamiento, los medios de prevención y las principales directrices para el proceso de readaptación. - Cómo incidir específicamente en las distintas fases del proceso de supercompensación y en los factores de rendimiento específicos. - Cómo optimizar los factores generales que determinan el rendimiento en competición. - Cómo integrar todo el proceso de entrenamiento en una temporada. Alejandro Legaz-Arrese es doctor en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Desarrolla su actividad profesional como profesor titular de la Universidad de Zaragoza e investigador principal del grupo Movimiento Humano. Ha ejercido de entrenador-preparador físico de carreras de atletismo, BMX y fútbol sala Legaz Arrese, Alejandro coleccion: Entrenamiento Deportivo codigo: 01123 ISBN: 9788499100944 formato: 210x275mm paginas: 1012 nº edicion: 1 fecha edicion: 15/10/2012

Über diesen Titel

Reseña del editor:

Manual de entrenamiento deportivo ofrece una aproximación novedosa al estudio del proceso de entrenamiento.
En esta obra el lector encontrará una herramienta indispensable para establecer un proceso de entrenamiento que se adapte a cualquier deportista y modalidad deportiva. También se describen las principales lesiones junto con las nociones básicas de sus síntomas, diagnóstico y tratamiento, los medios de prevención y las principales directrices para el proceso de readaptación.
-? Cómo incidir específicamente en las distintas fases del proceso de supercompensación y en los factores de rendimiento específicos.
- Cómo optimizar los factores generales que determinan el rendimiento en competición.
- Cómo integrar todo el proceso de entrenamiento en una temporada.
Alejandro Legaz-Arrese es doctor en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Desarrolla su actividad profesional como profesor titular de la Universidad de Zaragoza e investigador principal del grupo ?Movimiento Humano?. Ha ejercido de entrenador-preparador físico de carreras de atletismo, BMX y fútbol sala.

Über diese Auflage

• Verlag: Paidotribo
• Erscheinungsdatum: 2012
• ISBN 10: 8499100945
• ISBN 13: 9788499100944
• Einband: Tapa dura
• Auflage: 1
• Anzahl der Seiten: 1012