La gimnasia de la eterna juventud: Guía Fácil de Qi Gong (Masters/Salud) - Softcover

Réquéna, Yves

Softcover

ISBN 10: 8499173934 ISBN 13: 9788499173931

Verlag: REDBOOK EDICIONES, 2016

Inhaltsangabe

El Qi Gong, ese antiguo arte corporal que utiliza los movimientos lentos, la respiración y la concentración, proporciona una relajación física creciente y duradera por efecto de la respiración progresivamente más pausada; por ello es recomendable tanto para los jóvenes y deportistas, como para los sedentarios que aborrecen el deporte, para los ancianos y enfermos, los practicantes de artes marciales y, muy especialmente, para los artistas creadores, por su extraordinario potencial de mejoramiento de la salud y desarrollo de la energía vital. En ese estado físico ideal la sensibilidad se vuelve hacia el interior del organismo, al tiempo que conectamos con lo exterior, con la naturaleza y, en una práctica más habitual y prolongada, con todos los seres y con la energía misma del universo. . Aprenda a sintonizar movimiento, respiración y concentración . Por qué es fundamental el automasaje para la práctica del Qi Gong . Qué importancia tienen las técnicas de contracción y relajación . Por qué el arte del Qi Gong se basa en el perfecto equilibrio entre el Yin y el Yang . Cómo pueden estimularse cada uno de los órganos para expulsar la energía contaminada . Cómo podemos aprender a captar las energías telúricas y celestes

Über diesen Titel

Reseña del editor:

Guía fácil de Qi Gong

Biografía del autor:

Yves Réquéna, doctor en medicina, acupuntor y fitoterapeuta, dirige el Instituto Europeo de Qi Gong y ha publicado además Qi Gong, gimnasia china de la salud y la longevidad. En Redbook Ediciones también ha publicado Guía práctica de medicina china.

Über diese Auflage

• Verlag: REDBOOK EDICIONES
• Erscheinungsdatum: 2016
• ISBN 10: 8499173934
• ISBN 13: 9788499173931
• Einband: Tapa blanda
• Anzahl der Seiten: 240