La dieta Dukan dei 7 giorni. I 7 passi della scala nutrizionale: il metodo dolce per dimagrire senza rinunce (I grilli)

Dukan, Pierre

ISBN 10: 8820056453 ISBN 13: 9788820056452

Verlag: Sperling & Kupfer, 2014

Über diesen Titel

Reseña del editor:

Il primo fronte, ovvero la mia dieta originale nelle sue 4 fasi, quella che trovate nei dettagli ne "La dieta Dukan", ha dato risultati eccezionali, facendo dimagrire milioni di persone. Mi sono però reso conto che il suo potenziale e la motivazione richiesta potevano risultare eccessivi per un gran numero di individui. "La dieta Dukan dei 7 giorni", basata sul metodo dolce della Scala Nutrizionale, è l'alternativa che ho voluto creare su misura per loro. Se siete dimagriti con il primo fronte, ma poi avete ripreso una parte dei chili persi, e volete sbarazzarvene definitivamente, fa proprio al caso vostro. Ma si rivolge anche a chiunque abbia un sovrappeso inferiore ai 15 chili, non abbia urgenti problemi di salute, e preferisca quindi dimagrire a un ritmo più consono alla sua indole, senza essere costretto a rifiutare nel lungo termine un bicchiere di vino, una porzione di formaggio o un quadratino di cioccolato... Con questo secondo fronte, esamineremo insieme, per la prima volta, la dimensione affettiva del sovrappeso, il suo intimo rapporto con il benessere, la realizzazione e la felicità. In realtà, il sovrappeso manifesta un'insoddisfazione che vi insegno a colmare senza dover ricorrere alla compensazione alimentare. Infine, "La dieta Dukan dei 7 giorni" vi trasforma completamente, mentre dimagrite! Uno scalino dopo l'altro, una settimana dopo l'altra.

Críticas:

Come spesso ripete Pierre Dukan, la sua dieta è nata per risolvere i problemi di peso di obesi e super obesi. Chi ha bisogno invece di perdere pochi chili (ma per sempre) può arrivare allo stesso risultato con un programma nuovo e rivoluzionario. Dukan ha ridisegnato il suo metodo.

Über diese Auflage

• Verlag: Sperling & Kupfer
• Erscheinungsdatum: 2014
• ISBN 10: 8820056453
• ISBN 13: 9788820056452
• Einband: Varios suministros
• Anzahl der Seiten: 337