Power stretching. Per la pratica delle arti marziali - Softcover

Rosso, Edoardo

 
9788827204573: Power stretching. Per la pratica delle arti marziali
Softcover
ISBN 10: 8827204571 ISBN 13: 9788827204573
Verlag: Edizioni Mediterranee, 1997

Inhaltsangabe

Nella pratica delle arti marziali e di altri sport che richiedono movimenti simili, calciare ad altezze impossibili con una velocità fulminea ed una potenza dirompente richiede un'enorme flessibilità. Secondo l'autore lo stretching è fondamentale per: evitare strappi muscolari, diminuire il carico sulle articolazioni delle ginocchia, raggiungere una perfetta coordinazione, entrare in armonia con il proprio corpo.

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Verlag
Edizioni Mediterranee
Erscheinungsdatum
1997
Sprache
Italienisch
ISBN 10 
8827204571
ISBN 13 
9788827204573
Einband
Taschenbuch
Anzahl der Seiten
128
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Verantwortliche Person
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