Ricette ottimate (Alimentazione naturale) - Softcover

Del Re, Attilio A.; Bosto, Giovanna; Riscazzi, Paola

Softcover

ISBN 10: 8857300714 ISBN 13: 9788857300719

Verlag: Red Edizioni, 2009

Über diesen Titel

Reseña del editor:

La ricerca scientifica ha dimostrato che esiste uno stile alimentare che favorisce salute, longevità e una migliore qualità di vita: quello mediterraneo. Questo libro ha l'obiettivo di aiutare il lettore a nutrirsi in modo equilibrato, proprio in base ai principi dell'alimentazione mediterranea. Gli autori propongono un'idea semplice e nuova: piatti bilanciati da consumare come piatti unici o da combinare nel menù di un pasto più importante, in tutti i casi raggiungendo un perfetto equilibrio tra i nutrienti (proteine, grassi e carboidrati). Nella seconda parte del libro sono presentate tante ricette ben equilibrate, ricavate in gran parte dalla tradizione e provate una per una, suddivise in portate, dall'antipasto al dolce; sono semplici, gustose e veloci da preparare, con qualche esempio di piatti più elaborati per le occasioni speciali.

Über diese Auflage

• Verlag: Red Edizioni
• Erscheinungsdatum: 2009
• ISBN 10: 8857300714
• ISBN 13: 9788857300719
• Einband: Tapa blanda
• Anzahl der Seiten: 126