Weekend di benessere (Vivere secondo natura) - Softcover

Klemp, Kathrin; Niemann, Christina

Softcover

ISBN 10: 8874475675 ISBN 13: 9788874475674

Verlag: Red Edizioni, 2007

Über diesen Titel

Reseña del editor:

Chi, soprattutto in primavera, non si sente ogni tanto appesantito, stanco, a disagio nella sua pelle e desideroso di perdere i chili superflui? Chi non desidera voltare le spalle allo stress della vita quotidiana, lasciare dietro a sé l'agitazione e l'incombere delle scadenze e trovare nuova forza? I "weekend di benessere" che le autrici propongono in questo libro sono proprio il rimedio a questi bisogni. Il libro offre molti suggerimenti utili per il benessere e la bellezza. Per ogni stagione è indicata una dieta specifica. Particolare attenzione è rivolta all'equilibrata alternanza dei tipi di dieta: quella vegan, totalmente vegetariana, quella ayurvedica, modellata sull'antica saggezza indiana, quella yoga, corredata dai relativi esercizi, e infine la dieta cinese, mirata a risvegliare l'attività intellettuale.

Über diese Auflage

• Verlag: Red Edizioni
• Erscheinungsdatum: 2007
• ISBN 10: 8874475675
• ISBN 13: 9788874475674
• Einband: Tapa blanda
• Anzahl der Seiten: 141