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Inhaltsangabe
Una detallada y exhaustiva guía tanto para estudiantes de Anatomía, Fisioterapia o Ciencias del Deporte, como para atletas, entrenadores o cualquier otra persona que desee mejorar su forma física y su flexibilidad. En las ilustraciones anatómicas de los 50 estiramientos más comunes se muestra con precisión lo que ocurre en el cuerpo durante cada ejercicio. Visualizar qué músculos se ejercitan en los estiramientos no solo mejorará sus conocimientos sobre anatomía y sobre el funcionamiento del cuerpo humano, sino también la eficacia de sus rutinas de ejercicio.
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Anatomía de los estiramientos
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Zustand: Very Good. : Este libro es una guía visual de 50 ejercicios esenciales de estiramientos, ideal tanto para estudiantes de anatomía, fisioterapia o ciencias del deporte, como para atletas, entrenadores o cualquier persona que desee mejorar su forma física y su flexibilidad. Con ilustraciones anatómicas detalladas, este manual ofrece una visión exhaustiva de los músculos involucrados en cada estiramiento. EAN: 9789089984944 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: Anatomía de los estiramientos Autor: Ken Ashwell Editorial: Librero Idioma: es-ES Páginas: 192 Formato: tapa dura. Bestandsnummer des Verkäufers Happ-2026-09-04-82187c39
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