Keto-Di�t Dr. Josh Axe, Anf�ngerleitfaden f�r intermittierendes Keto, Getreidegehirn, medizinische Autoimmun-Lebensver�ndernde Rettungsl�sung, Kochbuch, 4 B�cher, Sammlungsset - Softcover

Dr Josh Axe ; Jennifer Perillo ; David Perlmutter, Iota

9789123780730: Keto-Di�t Dr. Josh Axe, Anf�ngerleitfaden f�r intermittierendes Keto, Getreidegehirn, medizinische Autoimmun-Lebensver�ndernde Rettungsl�sung, Kochbuch, 4 B�cher, Sammlungsset

Softcover

ISBN 10: 9123780738 ISBN 13: 9789123780730

Verlag: Orion Spring/Quercus/Yellow Kite/Iota Publishing, 2019

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Keto-Di�t Dr. Josh Axe, Anf�ngerleitfaden f�r intermittierendes Keto, Getreidegehirn, medizinische Autoimmun-Lebensver�ndernde Rettungsl�sung, Kochbuch, 4 B�cher, Sammlungsset. Beschreibung: – Keto-Di�t: Ihr 30-Tage-Plan, um Gewicht zu verlieren, Hormone auszugleichen, die Gesundheit des Gehirns zu verbessern und Krankheiten umzukehren. In KETO-DI�T stellt Bestsellerautor Dr. Josh Ax die Sache klar und bietet eine gr�ndliche Schritt-f�r-Schritt-Anleitung lebenslange Gesundheit zu erreichen. Im Gegensatz zu anderen B�chern zu diesem Thema identifiziert und beschreibt KETO DIET f�nf verschiedene ketogene Protokolle und erkl�rt, warum die Auswahl des richtigen Protokolls f�r Ihren K�rper und Lebensstil f�r Ihren Erfolg von grundlegender Bedeutung ist. Der Anf�ngerleitfaden zur intermittierenden Keto-Di�t Der Anf�ngerleitfaden zur intermittierenden Keto-Di�t hilft Ihnen dabei, die Kraft zu kombinieren, um eine schlankere Taille und optimale Gesundheit und Vitalit�t f�rs Leben zu erreichen. Im Inneren finden Sie eine Aufschl�sselung der Wissenschaft hinter den Vorteilen von Ketose und intermittierender Keto-Di�t Fasten und zwei 4-w�chige Essenspl�ne – einer f�r Menschen, die jeden Tag einen Teil des Fastens bevorzugen, und einer f�r Menschen, die lieber ein paar Mal pro Woche fasten –, die Sie an die Keto-Di�t heranf�hren und Sie daran festhalten auf Kurs. Getreidegehirn: Die �berraschende Wahrheit �ber Weizen, Kohlenhydrate und Zucker – die stillen Killer Ihres Gehirns Dr. Perlmutter erkl�rt, was passiert, wenn das Gehirn auf h�ufige Zutaten in Ihrem t�glichen Brot und Ihren Obstschalen trifft, warum Ihr Gehirn von Fett und Cholesterin lebt und wie Sie dies tun k�nnen f�rdern das Wachstum neuer Gehirnzellen in jedem Alter. Er bietet einen detaillierten Einblick darin, wie wir durch bestimmte Ern�hrungsgewohnheiten und Lebensgewohnheiten die Kontrolle �ber unsere „intelligenten Gene“ �bernehmen k�nnen, und zeigt, wie wir unsere am meisten gef�rchteten Krankheiten ohne M

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