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Inhaltsangabe
The discourses included in this booklet were translated from talks the author gave to groups of lay disciples in the Burmese countryside. The master hammers home the point that the only worthy aim of human life is the attainment of Nibbana by practice of the Budhha's teaching.
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Über die Autorin bzw. den Autor
Webu Sayadaw (1896–1977) was a highly respected Burmese Theravāda Buddhist monk and meditation master, best known for emphasizing diligent practice over scholastic study. His teachings focus on mindfulness of breathing (ānāpānasati) as the direct path to insight and Nibbāna.
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The Essential Practice
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