KENDİ YOLUNUZDAN ÇEKİLİN - Softcover

Kolektif

Softcover

ISBN 10: 9753221983 ISBN 13: 9789753221986

Verlag: Sistem Yayıncılık, 2017

Inhaltsangabe

Yirmi yillik klinik psikiyatri deneyimlerinden yola cikan dr. Mark Gouldston, kirk kisa bolumde ele aldigi bu davranislarin her birini asmanin yollarini piril piril bir icgoru, sevecen bir anlayis ve kullanisli onerilerle anlatiyor. Kendi elinizle yaratip icine dustugunuz hapishaneden kurtulmak ve gercekten arzu ettiginiz yasami kurmakta yararlanabileceginiz bir klavuz kitap.

Über diesen Titel

Reseña del editor

Kendi Yolunuzdan Çekilin, kendi kendinize zarar vermenize yol açan davranışlarınızı sorgulamanıza, anlamanıza ve bunlardan kurtulmanıza yardımcı olmak için yazılmış bir kitap. Özyıkıcı davranışlar adını verdiğimiz bu davranışlar erteleme, korku, haset, saplantı, öfke, kendine acıma, zorlanım, muhtaçlık, isyan, eylemsizlik gibi kendi kendinizi yıkıma uğratmanıza yol açan davranışlarınızdır.Yirmi yıllık klinik psikiyatri deneyimlerinden yola çıkan Dr. Mark Gouldston, kırk kısa bölümde ele aldığı bu davranışların her birini aşmanın yollarını pırıl pırıl bir içgörü, sevecen bir anlayış ve kullanışlı önerilerle anlatıyor. Kendi elinizle yaratıp içine düştüğünüz hapishaneden kurtulmak ve gerçekten arzu ettiğiniz yaşamı kurmakta yararlanabileceğiniz bir kılavuz kitap.

Über diese Auflage

• Verlag: Sistem Yayıncılık
• Erscheinungsdatum: 2017
• ISBN 10: 9753221983
• ISBN 13: 9789753221986
• Einband: Tapa blanda