İşte size iyi bir haber; kendinizi kaygı, suçluluk, kötümserlik, erteleme, düşük benlik saygısı ve depresyonun diğer "dipsiz kuyu" lardan ilaçsız kurtarabilirsiniz!İYİ HİSSETMEK'te, psikiyatrisst David Burns duygularınızı harekete geçirecek ve hayata daha olumlu bakmanızı sağlayacak, bilimsel olarak test edilmiş teknikler sunuluyor.
Duygudurumunuzdaki dalgalanmaların nedenlerini anlayın
Olumsuz fikirleri kafanızdan silip atın
Suçluluk duygunuzla başa çıkın
Sevgi ve onay bağımlılığınızın üstesinden gelin
Özgüveninizi arttırın
"Hiç bir şey yapmamak" ile baş edin
Depresyonun acı veren girdabından kurtulun
"Okunacak ve tekrar okunacak bir kitap!"
-Los Angeles Times-
Dr. David Burns tarafından kaleme alınan İyi Hissetmek kitabıyla daha mutlu bir hayatın kapılarını aralayabilirsiniz. Bilimsel olarak test edilmiş tekniklere okurlarına muhteşem bir terapi sunan kitap suçluluk, kaygı gibi duyguların bireyin psikolojisi üzerindeki olumsuz etkilerini yok etmeyi amaçlıyor. Siz de yaşam yolculuğunuza daha güçlü bir yön vermek istiyorsanız hemen İyi Hissetmek kitabını satın alın. İyi Hissetmek kitabını okuduğunuzda bilinmeyen yönlerinizle yüzleşeceksiniz.
Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.
İşte size iyi bir haber; kendinizi kaygı, suçluluk, kötümserlik, erteleme, düşük benlik saygısı ve depresyonun diğer "dipsiz kuyu" lardan ilaçsız kurtarabilirsiniz!İYİ HİSSETMEK'te, psikiyatrisst David Burns duygularınızı harekete geçirecek ve hayata daha olumlu bakmanızı sağlayacak, bilimsel olarak test edilmiş teknikler sunuluyor.
Duygudurumunuzdaki dalgalanmaların nedenlerini anlayın
Olumsuz fikirleri kafanızdan silip atın
Suçluluk duygunuzla başa çıkın
Sevgi ve onay bağımlılığınızın üstesinden gelin
Özgüveninizi arttırın
"Hiç bir şey yapmamak" ile baş edin
Depresyonun acı veren girdabından kurtulun
"Okunacak ve tekrar okunacak bir kitap!"
-Los Angeles Times-
„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.
Gratis für den Versand innerhalb von/der Deutschland
Versandziele, Kosten & DauerEUR 22,00 für den Versand von Türkei nach Deutschland
Versandziele, Kosten & DauerAnbieter: medimops, Berlin, Deutschland
Zustand: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present. Bestandsnummer des Verkäufers M0975989372X-G
Anzahl: 2 verfügbar
Anbieter: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Vereinigtes Königreich
Paperback. Zustand: Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Bestandsnummer des Verkäufers GOR009422780
Anzahl: 1 verfügbar
Anbieter: BOSPHORUS BOOKS, Istanbul, Türkei
Soft cover. Zustand: New. BURNS, DAVID Iyi hissetmek: Yeni duygudurum tedavisi. Istanbul: Psikonet Yayinlari, 2015. 8vo., 404 p. Paperback. New ISBN: 9789759893729 CATALOG: Philosophy KEYWORDS: Psychiatry Psychology Personal growth. Bestandsnummer des Verkäufers 84467
Anzahl: 1 verfügbar