Mon programme brîle-graisses en 7 jours: Vos menus sur mesure pour fondre sans se priver - Softcover

Garnier, Carole

Softcover

ISBN 13: 9791028501686

Verlag: LEDUC, 2016

Inhaltsangabe

Fini les régimes brûle-graisses hyper-déséquilibrés et hypocaloriques ! Dans le meilleur des cas, on perdait des kilos (de muscles et d'eau) pour récupérer à toute vitesse l'équivalent... en graisse lors de la reprise d'une alimentation normale. Dans ce livre : 10 bonnes raisons de suivre un régime brûle-graisses : moins de problèmes de santé et de maladies, plus de confort, plus de séduction... 12 autres excellentes raisons de vous y mettre dès aujourd'hui : c'est vraiment bon, sain, efficace rapidement... Le top 3 des exercices de gym brûle-graisses. 9 astuces de beauté pour tricher : maquillage, vêtements, maillot de bain, coupe de cheveux... Aubergine, poulet, boeuf, cabillaud, oeuf, pamplemousse... l'abécédaire des 48 meilleurs aliments brûle-graisses. Les aliments interdits et les pièges à déjouer. En un week-end ou en 7 jours, vos programmes brûle-graisses avec des menus express hyper-simples et rapides, des idées de collations, des astuces pour dépenser des calories sans y penser et la liste des courses de la semaine.

Über diesen Titel

Über die Autorin bzw. den Autor

Carole Garnier est journaliste à Top Santé. Elle est aussi l’auteur de nombreux livres à succès aux éditions Leducs dont Mes petites recettes magiques sans gluten (et sans lactose), Mes petites recettes magiques à l’agar-agar ou Agar-agar, la nouvelle arme antikilos. Préface de Raphaël Gruman. Nutritionniste, il intervient régulièrement dans les médias sur les thèmes de l’obésité et de l’alimentation.

Details zur Ausgabe

• Verlag: LEDUC
• Erscheinungsdatum: 2016
• Sprache: Französisch
• ISBN 13: 9791028501686
• Einband: Taschenbuch
• Anzahl der Seiten: 185
• Kontakt zum Hersteller: Nicht verfügbar
• Verantwortliche Person: Nicht verfügbar