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Dormir (enfin !) sans médicaments: Les réflexes naturels, les exercices et l'alimentation pour retrouver le ...
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Reseña del editor:
Plus de 12 millions de Français souffrent de troubles du sommeil. Stress, anxiété, médicaments... le sommeil est fragile et il faut se pencher sur les rythmes de sommeil de chacun et les causes des troubles pour trouver à chacun une solution sur-mesure. Dans ce livre aussi complet que pratique, on trouvera : Les réflexes naturels pour bien dormir : plantes, compléments alimentaires, automassages... L’alimentation du sommeil : les grandes règles, les aliments clés, des menus pour tous les jours... Des programmes sur-mesure jour à jour : menus, exercices physiques... Inclut le sommeil des enfants et des personnes âgées.
Biografía del autor:
Le Dr Philippe Maslo est médecin généraliste, acupuncteur. Marie Borrel est journaliste santé et auteur de nombreux livres santé, bien-être et cuisine.
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- VerlagLeduc.s éditions
- Erscheinungsdatum2016
- ISBN 13 9791028501815
- EinbandLibro
- Anzahl der Seiten191
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Dormir (enfin !) sans médicaments : Les réflexes naturels, les exercices et l'alimentation pour retrouver le sommeil, enfin !
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Buchbeschreibung Softcover. Zustand: Bon. Légères traces d'usure sur la couverture. Edition 2016. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de ce livre à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, Good. Slight signs of wear on the cover. Edition 2016. Ammareal gives back up to 15% of this book's net price to charity organizations. Bestandsnummer des Verkäufers C-167-570
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Dormir (enfin !) sans médicaments : Les réflexes naturels, les exercices et l'alimentation pour retrouver le sommeil, enfin !
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Buchbeschreibung Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present. Bestandsnummer des Verkäufers M0B01628IMDK-G
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Dormir (enfin !) Sans Médicaments : Les Réflexes Naturels, Les Exercices Et L'alimentation Pour Retr
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Buchbeschreibung Zustand: Bon. Merci, votre achat aide à financer des programmes de lutte contre l'illettrisme. Bestandsnummer des Verkäufers 6879202402093APJ19791028501
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Dormir (enfin !) Sans Médicaments : Les Réflexes Naturels, Les Exercices Et L'alimentation Pour Retr
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Buchbeschreibung Zustand: Très bon. Merci, votre achat aide à financer des programmes de lutte contre l'illettrisme. Bestandsnummer des Verkäufers 3973202210272ZCZ1B01628IMDK
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Dormir (enfin !) sans mà dicaments : Les rà flexes naturels, les exercices et l'alimentation pour retrouver le sommeil, enfin !
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Buchbeschreibung Zustand: 2. A425 EDITION DE 2016. BROCHE. Bestandsnummer des Verkäufers E3F18187EEB7
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Dormir (enfin !) sans médicaments
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Buchbeschreibung Zustand: very good. Photo non contractuelle. Envoi rapide et soigné. Bestandsnummer des Verkäufers 9791028501815_5885_ZB16
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Dormir enfin sans médicament: Les réflexes naturels, les exercices et l'alimentation pour retrouver le .
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Buchbeschreibung Zustand: good. Photo non contractuelle. Envoi rapide et soigné. Bestandsnummer des Verkäufers 9791028501815_4990_P34
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DORMIR ENFIN SANS MEDICAMENT
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Buchbeschreibung Zustand: very good. vendeur pro, expedition soignee en 24/48h.Le livre peut montrer des signes d'usure dus à son utilisation, etre marque ou presenter plusieurs dommages esthetiques mineurs. Bestandsnummer des Verkäufers F008069.K20200313
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