Verwandte Artikel zu Inspire. Écris ton souffle.

Inspire. Écris ton souffle. - Softcover

Boitrelle, Florence

 
9791098736001: Inspire. Écris ton souffle.

Inhaltsangabe

Qui n'a jamais entendu cette petite voix disant : "je ne suis pas assez fort, il faut que tu sois parfait, il faut lui faire plaisir, dépêche toi tu vas être en retard, tu dois travailler plus..." Ce sont des messages inconscients, de véritables moteurs influençant profondément notre manière de travailler, de réagir sous pression, et d'être avec les autres et soi-même. C'est ce qu'on appelle les drivers ou messages contraignants. Ce sont des "quasi réflexes", des drivers que nous avons appris consciemment ou non. Ces moteurs nous ont permis d'être compris, valorisés, remercés, grandsi, connus, reconnus, aimés parfois... Mais si je vous disais que ces moteurs peuvent dysfonctionner et qu'ils peuvent nous enfermer dans des réactions-types. Vous me diriez, comment faire pour les changer? Et bien ces cent citations inspirantes vous aideront à activer vos moteurs différemment, à guérir des situations dans lesquelles vos drivers vous ont enfermés et surtout elles vous apprendront à choisir votre driver inconscient! Parce que ce livre vous appartient, j'y ai laissé des pages blanches pour inspirer profondément et écrire votre souffle. Ce livre de "reprogrammation personnelle" peut se lire dans l'ordre ou au hasard, un peu à la fois ou en une seule fois. Il est à vous. Écris entre Carnac et Paris, lors de ces moments qui vous font tout remettre à plat. Et parce que choisir ses moteurs inconscients est possible, inspire et écris ton souffle.

Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Über die Autorin bzw. den Autor

Florence BOITRELLE est médecin, professeur des universités, spécialiste des liens entre l'environnement, la santé reproductive et la qualité de vie. Passionnée par l'épigénétique, elle étudie comment l'environnement peut modifier l'expression de nos gènes. L'épigénétique est partout, que nous décisions de changer de mode de vie, d'alimentation, de faire plus de sport, de changer notre métabolisme, d'envireonnement, de travail.L'épigénétique, c'est en réalité tout ce qui permet de modifier l'exprression de notre code génétique. Nous pouvons toutes et tous, sans le savoir parfois, modifier l'expression de notre ADN. Elle vous partage ici ses 100 inspirations pour vous aider à modifier vos petites voix intérieures, votre environnement et votre ADN. Ce livre inspirant et léger se veut profondément transformateur. Florence Boitrelle

„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.