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Inhaltsangabe
¿Y si no fueras tu mente?
Pasas el día pensando. Interpretando. Anticipando.
Y sin darte cuenta… crees que todo eso eres tú.
Pero hay algo que casi nadie te ha explicado:
No eres tus pensamientos.
Este libro te muestra, de forma clara y directa, cómo funciona tu mente y por qué te identificas con ella sin darte cuenta.
Descubrirás que gran parte de tu malestar no viene de lo que ocurre…
sino de lo que tu mente interpreta, repite o anticipa constantemente.
En este libro descubrirás:
- Por qué no eres tus pensamientos
- Cómo reconocer cuándo tu mente te está dominando
- Qué es el “modo mente” y cómo salir de él
- Cómo dejar de reaccionar automáticamente
- Cómo crear espacio entre tú y lo que piensas
- Cómo vivir con más calma, claridad y presencia
- Ejercicios simples para aplicar todo en tu día a día
Es una guía práctica para entender tu mente…
y dejar de vivir atrapado en ella.
No se trata de eliminar la mente.
Sino de dejar de confundirte con ella.
Y cuando eso suceda…
- aparecerá más claridad
- más calma
- y una forma diferente y mejor de vivir
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No Eres Tu Mente (Paperback)
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Paperback. Zustand: new. Paperback. Y si no fueras tu mente?Pasas el dia pensando. Interpretando. Anticipando.Y sin darte cuenta. crees que todo eso eres tu.Pero hay algo que casi nadie te ha explicado: No eres tus pensamientos. Este libro te muestra, de forma clara y directa, como funciona tu mente y por que te identificas con ella sin darte cuenta.Descubriras que gran parte de tu malestar no viene de lo que ocurre.sino de lo que tu mente interpreta, repite o anticipa constantemente.En este libro descubriras: Por que no eres tus pensamientosComo reconocer cuando tu mente te esta dominandoQue es el "modo mente" y como salir de elComo dejar de reaccionar automaticamenteComo crear espacio entre tu y lo que piensasComo vivir con mas calma, claridad y presenciaEjercicios simples para aplicar todo en tu dia a diaEste no es un libro teorico.Es una guia practica para entender tu mente.y dejar de vivir atrapado en ella.No se trata de eliminar la mente.Sino de dejar de confundirte con ella.Y cuando eso suceda.aparecera mas claridadmas calmay una forma diferente y mejor de vivir This item is printed on demand. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. Bestandsnummer des Verkäufers 9798195279790
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NO ERES TU MENTE (Entender lo que sientes) (Spanish Edition)
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NO ERES TU MENTE
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - ¿Y si no fueras tu mente Pasas el día pensando. Interpretando. Anticipando.Y sin darte cuenta. crees que todo eso eres tú.>No eres tus pensamientos. Este libro te muestra, de forma clara y directa, cómo funciona tu mente y por qué te identificas con ella sin darte cuenta.Descubrirás que gran parte de tu malestar no viene de lo que ocurre.sino de lo que tu mente interpreta, repite o anticipa constantemente.En este libro descubrirás: - Por qué no eres tus pensamientos- Cómo reconocer cuándo tu mente te está dominando- Qué es el 'modo mente' y cómo salir de él- Cómo dejar de reaccionar automáticamente- Cómo crear espacio entre tú y lo que piensas- Cómo vivir con más calma, claridad y presencia- Ejercicios simples para aplicar todo en tu día a díaEste no es un libro teórico.Es una guía práctica para entender tu mente.y dejar de vivir atrapado en ella.No se trata de eliminar la mente.Sino de dejar de confundirte con ella.Y cuando eso suceda.- aparecerá más claridad- más calma- y una forma diferente y mejor de vivir. Bestandsnummer des Verkäufers 9798195279790
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No Eres Tu Mente (Paperback)
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Paperback. Zustand: new. Paperback. Y si no fueras tu mente?Pasas el dia pensando. Interpretando. Anticipando.Y sin darte cuenta. crees que todo eso eres tu.Pero hay algo que casi nadie te ha explicado: No eres tus pensamientos. Este libro te muestra, de forma clara y directa, como funciona tu mente y por que te identificas con ella sin darte cuenta.Descubriras que gran parte de tu malestar no viene de lo que ocurre.sino de lo que tu mente interpreta, repite o anticipa constantemente.En este libro descubriras: Por que no eres tus pensamientosComo reconocer cuando tu mente te esta dominandoQue es el "modo mente" y como salir de elComo dejar de reaccionar automaticamenteComo crear espacio entre tu y lo que piensasComo vivir con mas calma, claridad y presenciaEjercicios simples para aplicar todo en tu dia a diaEste no es un libro teorico.Es una guia practica para entender tu mente.y dejar de vivir atrapado en ella.No se trata de eliminar la mente.Sino de dejar de confundirte con ella.Y cuando eso suceda.aparecera mas claridadmas calmay una forma diferente y mejor de vivir This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability. Bestandsnummer des Verkäufers 9798195279790
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