Self-Care Pentru Femei: Ghid complet pentru echilibru emo�ional, trup �i suflet (Carti in Limba Romana, Carti de Dezvoltare Personala) - Softcover

Sinclair, Maya Rin &amp ; Ava

9798232686734: Self-Care Pentru Femei: Ghid complet pentru echilibru emo�ional, trup �i suflet (Carti in Limba Romana, Carti de Dezvoltare Personala)

Softcover

ISBN 13: 9798232686734

Verlag: Eros & Psyche, 2025

Alle Exemplare dieser ISBN-Ausgabe

0 Gebraucht

8 Neu

Von EUR 15,15

Do� ghiduri esen�iale. Un singur volum. Un singur scop: echilibrul t�u. Aceast� edi�ie special� reune�te �ntr-un format compact, aerisit �i �or de parcurs do� c�r�i de autodezvoltare dedicate femeilor, concepute clar, direct �i f�r� teorie inutil�, pentru rezultate reale: - "S�n�tate mental� �i fizic� pentru femei: P�i simpli spre echilibru �i bun�stare" - de Maya Rin - "Self-Care pentru femei: Arta de a avea grij� de tine f�r� vinov��ie" - de Ava Sinclair �mpreun�, aceste do� ghiduri formeaz� un manual complet de reconectare cu tine �ns��i - corp, minte �i suflet, creat special pentru femeile care ofer� mult, dar uit� adesea de ele. Ce vei �nv��a din acest volum: -Cum s� �i ascul�i corpul �i s�-i recun�ti semnalele - Cum s� reduci stresul prin tehnici simple de respir�ie, mindfulness �i mi�care bl�nd� - Cum s� �i creezi ritualuri de self-care f�r� vinov��ie - Cum s� �i gestionezi em�iile �i s� le eliberezi din corp - Cum s� dormi mai bine, s� m�n�nci con�tient �i s� �i recape�i energia - Cum s� pui grani�e s�n�toase �i s� spui "nu" f�r� team� - Cum s� eliberezi vinov��ia �i s� te alegi zilnic, cu lini�te interioar� Fiecare capitol con�ine exerci�ii simple, �or de aplicat, reflec�ii profunde, strategii clare �i afirm�ii vindec�toare, astfel �nc�t schimbarea s� nu r�m�n� doar o inten�ie, ci s� devin� o practic� zilnic�. Ce face aceast� carte diferit�: Este scurt�, clar� �i la subiect Nu te cople�e�te cu teorie Este creat� pentru femei ocupate, care vor rezultate, nu promisiuni Poate fi citit� �n ritmul t�u �i aplicat� imediat. Aceasta nu este doar o carte despre s�n�tate sau despre r�sf��. Este un ghid de �ntoarcere c�tre tine. Este despre a �nceta s� te mai abandonezi. Este despre a tr�i f�r� epuizare, f�r� vinov��ie, f�r� s� te pierzi �n nevoile altora. �nv� s� te alegi f�r� r�ine. Pentru c� tu contezi. �n fiecare zi.

Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Verlag: Eros & Psyche
Erscheinungsdatum: 2025
Sprache: Rum�nisch
ISBN 13: 9798232686734
Einband: Taschenbuch
Anzahl der Seiten: 112
Kontakt zum Hersteller: preigu GmbH & Co. KG
mail@preigu.de

Lengericher Landstr. 19
Osnabr�ck
Niedersachsen
49078
Deutschland

Suchergebnisse f�r Self-Care Pentru Femei: Ghid complet pentru echilibru...

Beispielbild f�r diese ISBN

Self-Care Pentru Femei: Ghid complet pentru echilibru emo?ional, trup ?i suflet (Carti in Limba Romana, Carti de Dezvoltare Personala) (Romanian Edition)

Sinclair, Maya Rin & Ava

Verlag: Eros & Psyche, 2025

ISBN 13: 9798232686734

Neu Softcover

Anbieter: California Books, Miami, FL, USA

Verk�uferbewertung 4 von 5 Sternen

Zustand: New. Bestandsnummer des Verk�ufers I-9798232686734

Verk�ufer kontaktieren

Neu kaufen

EUR 15,15

Versand gratis
Versand innerhalb von USA

Anzahl: Mehr als 20 verf�gbar

In den Warenkorb

Foto des Verk�ufers

Self-Care Pentru Femei

Maya Rin and Ava Sinclair

Verlag: Eros and Psyche, 2025

ISBN 13: 9798232686734

Neu Paperback

Anbieter: Rarewaves.com USA, London, LONDO, Vereinigtes K�nigreich

Verk�uferbewertung 5 von 5 Sternen

Paperback. Zustand: New. Bestandsnummer des Verk�ufers LU-9798232686734

Verk�ufer kontaktieren

Neu kaufen

EUR 15,99

Versand gratis
Versand von Vereinigtes K�nigreich nach USA

Anzahl: Mehr als 20 verf�gbar

In den Warenkorb

Beispielbild f�r diese ISBN

Self-Care Pentru Femei

Sinclair, Maya Rin and Ava

Verlag: Eros and Psyche, 2025

ISBN 13: 9798232686734

Neu PAP

Anbieter: PBShop.store US, Wood Dale, IL, USA

Verk�uferbewertung 5 von 5 Sternen

PAP. Zustand: New. New Book. Shipped from UK. Established seller since 2000. Bestandsnummer des Verk�ufers L2-9798232686734

Verk�ufer kontaktieren

Neu kaufen

EUR 16,14

Versand gratis
Versand innerhalb von USA

Anzahl: Mehr als 20 verf�gbar

In den Warenkorb

Beispielbild f�r diese ISBN

Self-Care Pentru Femei

Sinclair, Maya Rin and Ava

Verlag: Eros and Psyche, 2025

ISBN 13: 9798232686734

Neu PAP

Anbieter: PBShop.store UK, Fairford, GLOS, Vereinigtes K�nigreich

Verk�uferbewertung 5 von 5 Sternen

PAP. Zustand: New. New Book. Shipped from UK. Established seller since 2000. Bestandsnummer des Verk�ufers L2-9798232686734

Verk�ufer kontaktieren

Neu kaufen

EUR 15,68

EUR 3,84 Versand
Versand von Vereinigtes K�nigreich nach USA

Anzahl: Mehr als 20 verf�gbar

In den Warenkorb

Beispielbild f�r diese ISBN

Self-Care Pentru Femei (Paperback)

Maya Rin & Ava Sinclair

Verlag: Eros & Psyche, 2025

ISBN 13: 9798232686734

Neu Paperback

Print-on-Demand

Anbieter: CitiRetail, Stevenage, Vereinigtes K�nigreich

Verk�uferbewertung 5 von 5 Sternen

Paperback. Zustand: new. Paperback. Doua ghiduri esentiale. Un singur volum. Un singur scop: echilibrul tau.Aceasta editie speciala reuneste intr-un format compact, aerisit si usor de parcurs doua carti de autodezvoltare dedicate femeilor, concepute clar, direct si fara teorie inutila, pentru rezultate reale: - "Sanatate mentala si fizica pentru femei: Pasi simpli spre echilibru si bunastare" - de Maya Rin- "Self-Care pentru femei: Arta de a avea grija de tine fara vinovatie" - de Ava SinclairImpreuna, aceste doua ghiduri formeaza un manual complet de reconectare cu tine insati - corp, minte si suflet, creat special pentru femeile care ofera mult, dar uita adesea de ele.Ce vei invata din acest volum: -Cum sa iti asculti corpul si sa-i recunosti semnalele- Cum sa reduci stresul prin tehnici simple de respiratie, mindfulness si miscare blanda- Cum sa iti creezi ritualuri de self-care fara vinovatie- Cum sa iti gestionezi emotiile si sa le eliberezi din corp- Cum sa dormi mai bine, sa mananci constient si sa iti recapeti energia- Cum sa pui granite sanatoase si sa spui "nu" fara teama- Cum sa eliberezi vinovatia si sa te alegi zilnic, cu liniste interioaraFiecare capitol contine exercitii simple, usor de aplicat, reflectii profunde, strategii clare si afirmatii vindecatoare, astfel incat schimbarea sa nu ramana doar o intentie, ci sa devina o practica zilnica.Ce face aceasta carte diferita Este scurta, clara si la subiectNu te copleseste cu teorieEste creata pentru femei ocupate, care vor rezultate, nu promisiuniPoate fi citita in ritmul tau si aplicata imediat.Aceasta nu este doar o carte despre sanatate sau despre rasfat.Este un ghid de intoarcere catre tine.Este despre a inceta sa te mai abandonezi.Este despre a trai fara epuizare, fara vinovatie, fara sa te pierzi in nevoile altora.Invata sa te alegi fara rusine.Pentru ca tu contezi. In fiecare zi. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability. Bestandsnummer des Verk�ufers 9798232686734

Verk�ufer kontaktieren

Neu kaufen

EUR 19,23

EUR 43,19 Versand
Versand von Vereinigtes K�nigreich nach USA

Anzahl: 1 verf�gbar

In den Warenkorb

Foto des Verk�ufers

Self-Care Pentru Femei : Ghid complet pentru echilibru emo�ional, trup �i suflet

Maya Rin & Ava Sinclair

Verlag: Eros & Psyche, 2025

ISBN 13: 9798232686734

Neu Taschenbuch

Print-on-Demand

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Deutschland

Verk�uferbewertung 5 von 5 Sternen

Taschenbuch. Zustand: Neu. nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - Dou� ghiduri esen�iale. Un singur volum. Un singur scop: echilibrul t�u.Aceast� edi�ie special� reune�te �ntr-un format compact, aerisit �i u�or de parcurs dou� c�r�i de autodezvoltare dedicate femeilor, concepute clar, direct �i f�r� teorie inutil�, pentru rezultate reale:- 'S�n�tate mental� �i fizic� pentru femei: P�i simpli spre echilibru �i bun�stare' - de Maya Rin- 'Self-Care pentru femei: Arta de a avea grij� de tine f�r� vinov��ie' - de Ava Sinclair�mpreun�, aceste dou� ghiduri formeaz� un manual complet de reconectare cu tine �ns��i - corp, minte �i suflet, creat special pentru femeile care ofer� mult, dar uit� adesea de ele.Ce vei �nv��a din acest volum: -Cum s� �i ascul�i corpul �i s�-i recuno�ti semnalele- Cum s� reduci stresul prin tehnici simple de respir�ie, mindfulness �i mi�care bl�nd�- Cum s� �i creezi ritualuri de self-care f�r� vinov��ie- Cum s� �i gestionezi emo�iile �i s� le eliberezi din corp- Cum s� dormi mai bine, s� m�n�nci con�tient �i s� �i recape�i energia- Cum s� pui grani�e s�n�toase �i s� spui 'nu' f�r� team�- Cum s� eliberezi vinov��ia �i s� te alegi zilnic, cu lini�te interioar�Fiecare capitol con�ine exerci�ii simple, u�or de aplicat, reflec�ii profunde, strategii clare �i afirm�ii vindec�toare, astfel �nc�t schimbarea s� nu r�m�n� doar o inten�ie, ci s� devin� o practic� zilnic�.Ce face aceast� carte diferit�:Este scurt�, clar� �i la subiectNu te cople�e�te cu teorieEste creat� pentru femei ocupate, care vor rezultate, nu promisiuniPoate fi citit� �n ritmul t�u �i aplicat� imediat.Aceasta nu este doar o carte despre s�n�tate sau despre r�sf��.Este un ghid de �ntoarcere c�tre tine.Este despre a �nceta s� te mai abandonezi.Este despre a tr�i f�r� epuizare, f�r� vinov��ie, f�r� s� te pierzi �n nevoile altora.�nv� s� te alegi f�r� ru�ine.Pentru c� tu contezi. �n fiecare zi. Bestandsnummer des Verk�ufers 9798232686734

Verk�ufer kontaktieren