Self-Care Pentru Femei: Ghid complet pentru echilibru emo¿ional, trup ¿i suflet (Carti in Limba Romana, Carti de Dezvoltare Personala) - Softcover
Inhaltsangabe
Dou¿ ghiduri esen¿iale. Un singur volum. Un singur scop: echilibrul t¿u. Aceast¿ edi¿ie special¿ reune¿te într-un format compact, aerisit ¿i u¿or de parcurs dou¿ c¿r¿i de autodezvoltare dedicate femeilor, concepute clar, direct ¿i f¿r¿ teorie inutil¿, pentru rezultate reale: - "S¿n¿tate mental¿ ¿i fizic¿ pentru femei: Päi simpli spre echilibru ¿i bun¿stare" - de Maya Rin - "Self-Care pentru femei: Arta de a avea grij¿ de tine f¿r¿ vinov¿¿ie" - de Ava Sinclair Împreun¿, aceste dou¿ ghiduri formeaz¿ un manual complet de reconectare cu tine îns¿¿i - corp, minte ¿i suflet, creat special pentru femeile care ofer¿ mult, dar uit¿ adesea de ele. Ce vei înv¿¿a din acest volum: -Cum s¿ î¿i ascul¿i corpul ¿i s¿-i recuno¿ti semnalele - Cum s¿ reduci stresul prin tehnici simple de respiräie, mindfulness ¿i mi¿care blând¿ - Cum s¿ î¿i creezi ritualuri de self-care f¿r¿ vinov¿¿ie - Cum s¿ î¿i gestionezi emo¿iile ¿i s¿ le eliberezi din corp - Cum s¿ dormi mai bine, s¿ m¿nânci con¿tient ¿i s¿ î¿i recape¿i energia - Cum s¿ pui grani¿e s¿n¿toase ¿i s¿ spui "nu" f¿r¿ team¿ - Cum s¿ eliberezi vinov¿¿ia ¿i s¿ te alegi zilnic, cu lini¿te interioar¿ Fiecare capitol con¿ine exerci¿ii simple, u¿or de aplicat, reflec¿ii profunde, strategii clare ¿i afirmäii vindec¿toare, astfel încât schimbarea s¿ nu r¿mân¿ doar o inten¿ie, ci s¿ devin¿ o practic¿ zilnic¿. Ce face aceast¿ carte diferit¿: Este scurt¿, clar¿ ¿i la subiect Nu te cople¿e¿te cu teorie Este creat¿ pentru femei ocupate, care vor rezultate, nu promisiuni Poate fi citit¿ în ritmul t¿u ¿i aplicat¿ imediat. Aceasta nu este doar o carte despre s¿n¿tate sau despre r¿sf¿¿. Este un ghid de întoarcere c¿tre tine. Este despre a înceta s¿ te mai abandonezi. Este despre a tr¿i f¿r¿ epuizare, f¿r¿ vinov¿¿ie, f¿r¿ s¿ te pierzi în nevoile altora. Învä¿ s¿ te alegi f¿r¿ ru¿ine. Pentru c¿ tu contezi. În fiecare zi.
Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.
Suchergebnisse für Self-Care Pentru Femei: Ghid complet pentru echilibru...
Foto des Verkäufers
Self-Care Pentru Femei
Anbieter: Rarewaves.com USA, London, LONDO, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Paperback. Zustand: New. Bestandsnummer des Verkäufers LU-9798232686734
Neu kaufen
EUR 15,97
Versand gratis
Versand von Vereinigtes Königreich nach USA
Versand von Vereinigtes Königreich nach USA
Anzahl: Mehr als 20 verfügbar
Beispielbild für diese ISBN
Self-Care Pentru Femei (Paperback)
Print-on-DemandAnbieter: Grand Eagle Retail, Bensenville, IL, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Paperback. Zustand: new. Paperback. Doua ghiduri esentiale. Un singur volum. Un singur scop: echilibrul tau.Aceasta editie speciala reuneste intr-un format compact, aerisit si usor de parcurs doua carti de autodezvoltare dedicate femeilor, concepute clar, direct si fara teorie inutila, pentru rezultate reale: - "Sanatate mentala si fizica pentru femei: Pasi simpli spre echilibru si bunastare" - de Maya Rin- "Self-Care pentru femei: Arta de a avea grija de tine fara vinovatie" - de Ava SinclairImpreuna, aceste doua ghiduri formeaza un manual complet de reconectare cu tine insati - corp, minte si suflet, creat special pentru femeile care ofera mult, dar uita adesea de ele.Ce vei invata din acest volum: -Cum sa iti asculti corpul si sa-i recunosti semnalele- Cum sa reduci stresul prin tehnici simple de respiratie, mindfulness si miscare blanda- Cum sa iti creezi ritualuri de self-care fara vinovatie- Cum sa iti gestionezi emotiile si sa le eliberezi din corp- Cum sa dormi mai bine, sa mananci constient si sa iti recapeti energia- Cum sa pui granite sanatoase si sa spui "nu" fara teama- Cum sa eliberezi vinovatia si sa te alegi zilnic, cu liniste interioaraFiecare capitol contine exercitii simple, usor de aplicat, reflectii profunde, strategii clare si afirmatii vindecatoare, astfel incat schimbarea sa nu ramana doar o intentie, ci sa devina o practica zilnica.Ce face aceasta carte diferita Este scurta, clara si la subiectNu te copleseste cu teorieEste creata pentru femei ocupate, care vor rezultate, nu promisiuniPoate fi citita in ritmul tau si aplicata imediat.Aceasta nu este doar o carte despre sanatate sau despre rasfat.Este un ghid de intoarcere catre tine.Este despre a inceta sa te mai abandonezi.Este despre a trai fara epuizare, fara vinovatie, fara sa te pierzi in nevoile altora.Invata sa te alegi fara rusine.Pentru ca tu contezi. In fiecare zi. This item is printed on demand. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. Bestandsnummer des Verkäufers 9798232686734
Beispielbild für diese ISBN
Self-Care Pentru Femei
Print-on-DemandAnbieter: PBShop.store US, Wood Dale, IL, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
PAP. Zustand: New. New Book. Shipped from UK. THIS BOOK IS PRINTED ON DEMAND. Established seller since 2000. Bestandsnummer des Verkäufers L0-9798232686734
Neu kaufen
EUR 16,07
Versand gratis
Versand innerhalb von USA
Versand innerhalb von USA
Anzahl: Mehr als 20 verfügbar
Beispielbild für diese ISBN
Self-Care Pentru Femei
Print-on-DemandAnbieter: PBShop.store UK, Fairford, GLOS, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
PAP. Zustand: New. New Book. Delivered from our UK warehouse in 4 to 14 business days. THIS BOOK IS PRINTED ON DEMAND. Established seller since 2000. Bestandsnummer des Verkäufers L0-9798232686734
Neu kaufen
EUR 15,56
EUR 3,81 Versand
Versand von Vereinigtes Königreich nach USA
Versand von Vereinigtes Königreich nach USA
Anzahl: Mehr als 20 verfügbar
Beispielbild für diese ISBN
Self-Care Pentru Femei (Paperback)
Print-on-DemandAnbieter: AussieBookSeller, Truganina, VIC, Australien
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Paperback. Zustand: new. Paperback. Doua ghiduri esentiale. Un singur volum. Un singur scop: echilibrul tau.Aceasta editie speciala reuneste intr-un format compact, aerisit si usor de parcurs doua carti de autodezvoltare dedicate femeilor, concepute clar, direct si fara teorie inutila, pentru rezultate reale: - "Sanatate mentala si fizica pentru femei: Pasi simpli spre echilibru si bunastare" - de Maya Rin- "Self-Care pentru femei: Arta de a avea grija de tine fara vinovatie" - de Ava SinclairImpreuna, aceste doua ghiduri formeaza un manual complet de reconectare cu tine insati - corp, minte si suflet, creat special pentru femeile care ofera mult, dar uita adesea de ele.Ce vei invata din acest volum: -Cum sa iti asculti corpul si sa-i recunosti semnalele- Cum sa reduci stresul prin tehnici simple de respiratie, mindfulness si miscare blanda- Cum sa iti creezi ritualuri de self-care fara vinovatie- Cum sa iti gestionezi emotiile si sa le eliberezi din corp- Cum sa dormi mai bine, sa mananci constient si sa iti recapeti energia- Cum sa pui granite sanatoase si sa spui "nu" fara teama- Cum sa eliberezi vinovatia si sa te alegi zilnic, cu liniste interioaraFiecare capitol contine exercitii simple, usor de aplicat, reflectii profunde, strategii clare si afirmatii vindecatoare, astfel incat schimbarea sa nu ramana doar o intentie, ci sa devina o practica zilnica.Ce face aceasta carte diferita Este scurta, clara si la subiectNu te copleseste cu teorieEste creata pentru femei ocupate, care vor rezultate, nu promisiuniPoate fi citita in ritmul tau si aplicata imediat.Aceasta nu este doar o carte despre sanatate sau despre rasfat.Este un ghid de intoarcere catre tine.Este despre a inceta sa te mai abandonezi.Este despre a trai fara epuizare, fara vinovatie, fara sa te pierzi in nevoile altora.Invata sa te alegi fara rusine.Pentru ca tu contezi. In fiecare zi. This item is printed on demand. Shipping may be from our Sydney, NSW warehouse or from our UK or US warehouse, depending on stock availability. Bestandsnummer des Verkäufers 9798232686734
Neu kaufen
EUR 26,91
EUR 31,97 Versand
Versand von Australien nach USA
Versand von Australien nach USA
Anzahl: 1 verfügbar
Beispielbild für diese ISBN
Self-Care Pentru Femei (Paperback)
Print-on-DemandAnbieter: CitiRetail, Stevenage, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Paperback. Zustand: new. Paperback. Doua ghiduri esentiale. Un singur volum. Un singur scop: echilibrul tau.Aceasta editie speciala reuneste intr-un format compact, aerisit si usor de parcurs doua carti de autodezvoltare dedicate femeilor, concepute clar, direct si fara teorie inutila, pentru rezultate reale: - "Sanatate mentala si fizica pentru femei: Pasi simpli spre echilibru si bunastare" - de Maya Rin- "Self-Care pentru femei: Arta de a avea grija de tine fara vinovatie" - de Ava SinclairImpreuna, aceste doua ghiduri formeaza un manual complet de reconectare cu tine insati - corp, minte si suflet, creat special pentru femeile care ofera mult, dar uita adesea de ele.Ce vei invata din acest volum: -Cum sa iti asculti corpul si sa-i recunosti semnalele- Cum sa reduci stresul prin tehnici simple de respiratie, mindfulness si miscare blanda- Cum sa iti creezi ritualuri de self-care fara vinovatie- Cum sa iti gestionezi emotiile si sa le eliberezi din corp- Cum sa dormi mai bine, sa mananci constient si sa iti recapeti energia- Cum sa pui granite sanatoase si sa spui "nu" fara teama- Cum sa eliberezi vinovatia si sa te alegi zilnic, cu liniste interioaraFiecare capitol contine exercitii simple, usor de aplicat, reflectii profunde, strategii clare si afirmatii vindecatoare, astfel incat schimbarea sa nu ramana doar o intentie, ci sa devina o practica zilnica.Ce face aceasta carte diferita Este scurta, clara si la subiectNu te copleseste cu teorieEste creata pentru femei ocupate, care vor rezultate, nu promisiuniPoate fi citita in ritmul tau si aplicata imediat.Aceasta nu este doar o carte despre sanatate sau despre rasfat.Este un ghid de intoarcere catre tine.Este despre a inceta sa te mai abandonezi.Este despre a trai fara epuizare, fara vinovatie, fara sa te pierzi in nevoile altora.Invata sa te alegi fara rusine.Pentru ca tu contezi. In fiecare zi. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability. Bestandsnummer des Verkäufers 9798232686734
Neu kaufen
EUR 19,08
EUR 42,87 Versand
Versand von Vereinigtes Königreich nach USA
Versand von Vereinigtes Königreich nach USA
Anzahl: 1 verfügbar
Foto des Verkäufers
Self-Care Pentru Femei : Ghid complet pentru echilibru emo¿ional, trup ¿i suflet
Print-on-DemandAnbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Deutschland
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Taschenbuch. Zustand: Neu. nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - Dou¿ ghiduri esen¿iale. Un singur volum. Un singur scop: echilibrul t¿u.Aceast¿ edi¿ie special¿ reune¿te într-un format compact, aerisit ¿i u¿or de parcurs dou¿ c¿r¿i de autodezvoltare dedicate femeilor, concepute clar, direct ¿i f¿r¿ teorie inutil¿, pentru rezultate reale:- 'S¿n¿tate mental¿ ¿i fizic¿ pentru femei: Päi simpli spre echilibru ¿i bun¿stare' - de Maya Rin- 'Self-Care pentru femei: Arta de a avea grij¿ de tine f¿r¿ vinov¿¿ie' - de Ava SinclairÎmpreun¿, aceste dou¿ ghiduri formeaz¿ un manual complet de reconectare cu tine îns¿¿i - corp, minte ¿i suflet, creat special pentru femeile care ofer¿ mult, dar uit¿ adesea de ele.Ce vei înv¿¿a din acest volum: -Cum s¿ î¿i ascul¿i corpul ¿i s¿-i recuno¿ti semnalele- Cum s¿ reduci stresul prin tehnici simple de respiräie, mindfulness ¿i mi¿care blând¿- Cum s¿ î¿i creezi ritualuri de self-care f¿r¿ vinov¿¿ie- Cum s¿ î¿i gestionezi emo¿iile ¿i s¿ le eliberezi din corp- Cum s¿ dormi mai bine, s¿ m¿nânci con¿tient ¿i s¿ î¿i recape¿i energia- Cum s¿ pui grani¿e s¿n¿toase ¿i s¿ spui 'nu' f¿r¿ team¿- Cum s¿ eliberezi vinov¿¿ia ¿i s¿ te alegi zilnic, cu lini¿te interioar¿Fiecare capitol con¿ine exerci¿ii simple, u¿or de aplicat, reflec¿ii profunde, strategii clare ¿i afirmäii vindec¿toare, astfel încât schimbarea s¿ nu r¿mân¿ doar o inten¿ie, ci s¿ devin¿ o practic¿ zilnic¿.Ce face aceast¿ carte diferit¿:Este scurt¿, clar¿ ¿i la subiectNu te cople¿e¿te cu teorieEste creat¿ pentru femei ocupate, care vor rezultate, nu promisiuniPoate fi citit¿ în ritmul t¿u ¿i aplicat¿ imediat.Aceasta nu este doar o carte despre s¿n¿tate sau despre r¿sf¿¿.Este un ghid de întoarcere c¿tre tine.Este despre a înceta s¿ te mai abandonezi.Este despre a tr¿i f¿r¿ epuizare, f¿r¿ vinov¿¿ie, f¿r¿ s¿ te pierzi în nevoile altora.Învä¿ s¿ te alegi f¿r¿ ru¿ine.Pentru c¿ tu contezi. În fiecare zi. Bestandsnummer des Verkäufers 9798232686734
Neu kaufen
EUR 19,93
EUR 60,65 Versand
Versand von Deutschland nach USA
Versand von Deutschland nach USA
Anzahl: 2 verfügbar
Foto des Verkäufers
Self-Care Pentru Femei | Ghid complet pentru echilibru emo¿ional, trup ¿i suflet
Print-on-DemandAnbieter: preigu, Osnabrück, Deutschland
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Taschenbuch. Zustand: Neu. Self-Care Pentru Femei | Ghid complet pentru echilibru emo¿ional, trup ¿i suflet | Maya Rin & Ava Sinclair | Taschenbuch | Carti in limba romana, Carti de dezvoltare personala | Rumänisch | 2025 | Eros & Psyche | EAN 9798232686734 | Verantwortliche Person für die EU: Libri GmbH, Europaallee 1, 36244 Bad Hersfeld, gpsr[at]libri[dot]de | Anbieter: preigu Print on Demand. Bestandsnummer des Verkäufers 134348086
Neu kaufen
EUR 16,50
EUR 70,00 Versand
Versand von Deutschland nach USA
Versand von Deutschland nach USA
Anzahl: 5 verfügbar
Foto des Verkäufers
Self-Care Pentru Femei
Anbieter: Rarewaves.com UK, London, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Paperback. Zustand: New. Bestandsnummer des Verkäufers LU-9798232686734
Neu kaufen
EUR 15,55
EUR 75,31 Versand
Versand von Vereinigtes Königreich nach USA
Versand von Vereinigtes Königreich nach USA
Anzahl: Mehr als 20 verfügbar