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EL MAPA DEL VACIO: LA CIENCIA DE SANAR CUANDO SIENTES QUE EL MUNDO SE ACABA (HAZLO FÁCIL :CIENCIA CONSCIENCIA, Band 12) - Softcover
Buch 11 von 16: HAZLO FÁCIL :CIENCIA CONSCIENCIA
Inhaltsangabe
¿Por qué el duelo duele en el cuerpo? Descubre la ciencia de sanar cuando sientes que tu mundo se ha roto.
Cuando perdemos a alguien que amamos —ya sea por fallecimiento, ruptura sentimental o la partida de una mascota—, el dolor no es solo emocional: es físico, devastador y real. Sentimos un peso aplastante en el pecho, un frío que no se quita y un agotamiento que nos drena la vida. "El Mapa del Vacío" es una brújula biológica diseñada para guiarte a través de la reconstrucción más heroica que un ser humano puede enfrentar.
Iñaki Cabello, experto en la neurociencia del duelo, nos revela que el dolor no es una enfermedad, sino el grito de un cerebro que busca su refugio en un mapa que ha dejado de existir. A través de estas páginas, entenderás:
La Neurociencia del Adiós: Cómo tu cerebro, como máquina de predicción, intenta resolver la ecuación imposible de una presencia ausente.
El Corazón Roto Real: Qué es el Síndrome de Takotsubo y por qué tu órgano vital pierde su ritmo natural ante la pérdida.
El "Mono" del Desamor: Por qué una ruptura sentimental activa las mismas áreas cerebrales que la abstinencia a drogas duras.
El Duelo Animal: La validación biológica del vínculo con nuestras mascotas y cómo ritualizar su partida.
El Manual de Reparación: Herramientas prácticas como el sueño REM, la proteína BDNF y la escritura terapéutica para redibujar tu nueva identidad.
Este libro no te pide que olvides; te enseña a actualizar tu mapa interno. Es una invitación a dejar de ser víctima de la pérdida para convertirte en el autor de tu propia recuperación, transformando tus cicatrices en una resiliencia inquebrantable.
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El Mapa del Vacio: La Ciencia de Sanar Cuando Sientes Que El Mundo Se Acaba
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El Mapa del Vacio (Paperback)
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Paperback. Zustand: new. Paperback. Por que el duelo duele en el cuerpo? Descubre la ciencia de sanar cuando sientes que tu mundo se ha roto.Cuando perdemos a alguien que amamos -ya sea por fallecimiento, ruptura sentimental o la partida de una mascota-, el dolor no es solo emocional: es fisico, devastador y real. Sentimos un peso aplastante en el pecho, un frio que no se quita y un agotamiento que nos drena la vida. "El Mapa del Vacio" es una brujula biologica disenada para guiarte a traves de la reconstruccion mas heroica que un ser humano puede enfrentar.Inaki Cabello, experto en la neurociencia del duelo, nos revela que el dolor no es una enfermedad, sino el grito de un cerebro que busca su refugio en un mapa que ha dejado de existir. A traves de estas paginas, entenderas: La Neurociencia del Adios: Como tu cerebro, como maquina de prediccion, intenta resolver la ecuacion imposible de una presencia ausente.El Corazon Roto Real: Que es el Sindrome de Takotsubo y por que tu organo vital pierde su ritmo natural ante la perdida.El "Mono" del Desamor: Por que una ruptura sentimental activa las mismas areas cerebrales que la abstinencia a drogas duras.El Duelo Animal: La validacion biologica del vinculo con nuestras mascotas y como ritualizar su partida.El Manual de Reparacion: Herramientas practicas como el sueno REM, la proteina BDNF y la escritura terapeutica para redibujar tu nueva identidad.Este libro no te pide que olvides; te ensena a actualizar tu mapa interno. Es una invitacion a dejar de ser victima de la perdida para convertirte en el autor de tu propia recuperacion, transformando tus cicatrices en una resiliencia inquebrantable. This item is printed on demand. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. Bestandsnummer des Verkäufers 9798258341648
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El Mapa del Vacio : La Ciencia de Sanar Cuando Sientes Que El Mundo Se Acaba
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El Mapa del Vacio (Paperback)
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